5种超强排毒食物 食疗食补 1、地瓜SweetPotato地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。2、绿豆MungBeans绿豆具清热解毒...
治疗热伤风的三种食疗方 食疗食补 夏季感冒除了一般的感冒症状以外,还有口渴、心烦等内热现象,所以老百姓常称之为“热伤风”。饮食疗法对于辅助治疗热伤风具有重要的作用,但在选择食疗方法时也应该根据患者...
13种亚健康对症食疗 食疗食补 蔬菜及粮食是营养物质的"绿色宝库",是人们维持生命的主要滋养来源。对症进食,择优而食,方可充分利用蔬菜、粮食的药用价值。感冒和大蒜当你开始感到嗓子不舒服,鼻涕开始不...
用常见食物治疗常见病 食疗食补 大家都知道,人每天除了正常进食之外,还需要补充1200―1600毫升水分以供给机体需要。但如果生病造成了身体脱水,补水就不是单纯地喝水这么简单。中暑 夏季我们在大太阳下晒了...