饮食健康

凉拌紫甘蓝需要焯水吗
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早餐就吃这4种低脂食物
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润燥清肺，养生必备！
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冬天吃红薯的3个好处
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“菌中之冠”，养生必备
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夏季想减肥，4种水果要少吃

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很多人夏季想吃一些水果来减肥，认为水果中富含维生素和纤维素，都是一些水分并不会导致变胖，其实并不...
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女人滋阴补肾吃什么好？

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滋阴补肾可不是男人的专利，女性肾气充足精力更充沛，对增强体质、调节内分泌都有很好的帮助。你知道哪...
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如何去除带鱼鱼鳞

如何去除带鱼鱼鳞

彻底干净去除带鱼的鳞是相当困难的，但如果把带鱼放入80度左右的开水里，烫约10秒钟，然后马上放入冷水...
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高压锅怎么用

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高压锅时厨房必备用品，高压锅能够快速煮熟食物，可以节省时间，节省燃料，而且蒸煮的食物更加美味，但...
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孕妇能吃人参果吗？

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大多数人对于人参果的认识还停留在西游记里孙悟空和猪八戒偷吃人参果的那个阶段，那个时候人参果在我们...
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产后减肥的食谱有哪些？

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很多女性生完宝宝以后，身材都会有些走样，这个时候她们总会想到要摆脱身上那些多余的肉肉，但是产后减...
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五个成功烘焙的关键技巧

五个成功烘焙的关键技巧

导读：烘焙的过程就像是一次实验过程，充满了各种各样的可能性。很多有经验的烘焙师都将烘焙配方当做是...
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5种专家推荐的孕期好水果

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孕妇一般都易偏食、挑食，很容易造成营养不平衡，特别是临到预产期的孕妇一定要保证饮食的科学合理。孕...
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什么食物降血压效果最好？

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高血压的危害大，如果不多加注意，会严重影响患者的健康。除了吃降压药外，患者的日常饮食也要多吃降血...
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荆楚鱼席誉天下

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“千湖之省”的湖北，壮阔的长江和汉水贯通全境，秀美的洞庭湖、洪湖与梁子湖镶嵌东南，渠港...
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柠檬泡水，是有讲究的

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很多人喜欢喝柠檬水，自制的柠檬蜂蜜，每天喝上一杯，这对身体确实是有好处的，甚至是还有美白的功效，...
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贫血补血，这些食物拿回家

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贫血是很多人都有的情况，而在生活中也有很多食物有补血的功效，那么今天我们就来看看具体的补血食物有...
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3个妙招，减掉大肚腩

3个妙招，减掉大肚腩

肚子上是最容易堆积脂肪的部位，如果全身上下只有肚子凸出来，是很难看的，不仅影响身材，甚至还可能会...
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