粥 桂圆 红枣 糯米 开启年味的“腊八粥” “小孩,小孩,你别馋,过了腊八就是年”,今年的腊八节遇上大寒节气,更要来一碗热腾腾的腊八粥,在古代过了腊八节,就开始准备各种年货了,磨豆腐、做馒头、包饺子……现在...
粥 红薯 红枣 小米 小米红薯粥 清甜美味的小米红薯粥,滋阴养胃健脾!步骤1金灿灿的小米步骤2红薯一个步骤3红薯洗净去皮切小块步骤4红枣洗净去核对半切开步骤5锅中加入750ml饮用水大火烧开,倒入淘洗后的小...
粥 核桃 黑芝麻 红枣 冬季滋补肝肾养生粥:【紫米核桃红枣甜粥】 步骤1先将紫米洗净,和红豆单独用水浸泡一晚上。红枣将核取出。步骤2将浸泡的紫米连同泡的水,红豆,小米,芝麻,加水煮开。步骤3接着放入红枣,核桃,煮至熟烂,粘稠,根据个...
粥 黑米 小米 红豆 红豆小米粥—冬季暖身 步骤1材料准备好步骤2将小米、黑米、红豆用清水提前浸泡一晚步骤3放入砂锅,注入足量水,大火烧开步骤4然后用小火熬煮,煮至小米红豆全都开花后一边煮一边搅拌步骤5煮至浓稠,...
饮品 红枣 大米 小米 杂粮豆浆 步骤1准备食材。黄豆,大米和小米,喜欢的还可以放两颗红枣。所有食材淘洗干净,无需提前浸泡。步骤2用机器自带的量杯来装食材,大概一次就放一小杯的量。步骤3将食材放入料理...