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海带玉米胡萝卜排骨汤

这是一道不错的营养菜,做法简单,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素及维生素和膳食纤维,玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富,促进人们对维生素和钙的吸收。海...

凉拌三丝

步骤1海带丝,粉丝、胡萝卜丝,绿豆芽煮熟捞出步骤2依次调入:姜蒜汁一碗步骤3酱油,鸡粉,白糖,盐、自制红油2大勺,青花椒油1勺,香油2勺,步骤4放入香菜一起用小手给它拌均...

夏日开胃仙汤酸萝卜老鸭汤

一碗鲜香酸爽的老鸭汤,在盛夏也是一道滋补佳品。老鸭肉质鲜嫩,汤底浓郁,搭配中草药和时令蔬菜,可清火开胃、滋阴润燥。暑热时节,喝上一碗老鸭汤,既能补充体力,又能消暑...

红油钵钵鸡

夏天冷吃凉拌美食开始盛行,比如钵钵鸡!这是川菜名吃,现在全国很多地方都很火。下面就教大家用调料轻松做正宗的四川红油钵钵鸡,口感香辣脆爽,好吃开胃,让人看着都要流口...

凉拌海带豆腐丝

晚上嘴馋总想吃点东西?不如吃这个凉拌海带豆腐丝,酸辣美味还低卡!步骤1海带丝、豆芽洗净,干豆腐、胡萝卜切丝备用步骤2烧一锅开水,分别放入海带丝、干豆腐丝、豆芽、胡萝...

冬日暖锅

步骤1香菇切片,午餐肉切片,番茄去皮切片,虾去头去壳洗净,白萝卜切片,以你喜欢的样子放在锅里。步骤2寿喜烧调料,50ml左右,然后加能没过食材的水。(随手买的这个,偏鲜...

冬瓜海带花蛤汤

步骤1炒香冬瓜步骤2炒香海带步骤3放入1升水和2克盐关盖煮沸步骤4煮开花蛤步骤5放入2克鸡精和葱花提香润色开喝冬瓜海带花蛤汤的烹饪技巧可根据自己喜好口味适当调整调味料比例

麻辣海带

步骤1新鲜海带丝,烧开水,焯一下,开锅大概2-5分钟,捞出备用步骤2放蒜末,小米辣,盐,白糖,味精,酱油,麻油,辣椒油,醋步骤3拌匀即可