饮食健康

90后脱发日益严重，怎样摆脱脱发？
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冬季护肤，记住3个小妙招
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女人吃枸杞，可减肥补血
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红枣吃法不同，营养效果也不同
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西瓜虽大寒 孕期也能适量吃
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孕妇要远离的6种水果

孕妇要远离的6种水果

1、杏杏有滑胎作用,且对牙齿不好。吃杏过多会引起上火、拉肚子。吃杏过多极易长疮生疖,引起胃病。2、桃...
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备孕期就要开始吃这4种坚果

备孕期就要开始吃这4种坚果

坚果类的食物一向以健脑闻名，富含蛋白质、油脂、矿物质和维生素等营养物质。女性在备孕期间适量食用一...
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制作拔丝菜肴的技巧

制作拔丝菜肴的技巧

很多人都喜欢吃拔丝红薯一类的菜，只会吃是不够的，看看怎么做得吧。拔丝，又叫拉丝，是制作甜菜的烹调...
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补维A伤宝宝？这是谣言

补维A伤宝宝？这是谣言

谣言：某理工女博士根据世卫组织文献《1~5月龄婴儿补充维生素A》得出“维生素A伤害宝宝大脑”的结论。真...
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妊娠高血糖的4大饮食原则

妊娠高血糖的4大饮食原则

妊娠高血糖对于准妈咪们来说可不是一个什么好消息，因妊娠高血糖所带来的分娩难度比健康女性分娩难得多...
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无骨鸡爪的制作方法

无骨鸡爪的制作方法

1、选料：以选用色泽洁白、质地肥嫩的肉鸡鸡爪为宜，个小或有血斑的鸡爪不宜选用；本地鸡(即农家人饲养...
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做清蒸鱼的七大秘决！

做清蒸鱼的七大秘决！

清蒸鱼属家常菜，是人们饭桌上经常出现的美味菜肴。其菜鱼形完整，鱼肉软嫩，鲜香味美，汤清味醇。根据...
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三款解暑汤 轻松过夏天

三款解暑汤 轻松过夏天

炎热夏季，降温防暑很重要，小编这里介绍三款解暑汤，助你轻松过夏天。1、酸梅汤 酸梅汤是我国民间传...
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日常补铁，贫血首选！

日常补铁，贫血首选！

我们知道铁元素是人体的必需营养素之一。其实，补充铁元素对于我们来说是可以完全从每日的膳食中摄取的...
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孕妇夏季更适合喝红豆汤

孕妇夏季更适合喝红豆汤

夏天为了解暑补水，一些孕妇喜欢喝一些绿豆汤，但又担心对胎儿产生不利影响。从保健角度出发，准妈妈喝...
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