饮食健康

冬季补气血，告别手凉脚凉
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断奶前做好4件事 宝宝断奶不头疼
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养颜瘦身汤，越喝越漂亮
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南方小年有哪些风俗和讲究呢？
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五款安神粥，睡眠不好喝一碗
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这4种减肥茶，你喝过几种？

这4种减肥茶，你喝过几种？

经常喝茶的人，确实对身体和健康是有帮助的，但是茶叶分为很多种，有减脂功效的茶确实有，那是哪几种茶...
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饮食美白，就是这么简单！

饮食美白，就是这么简单！

夏天太阳猛烈，紫外线特别强烈，即使涂了防晒霜也不能避免晒黑！美白不是那么简单，其实通过饮食也能使...
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12月适合孕妇吃的6种水果

12月适合孕妇吃的6种水果

从受精卵开始，宝宝就在妈妈的子宫内发育成长，他每一个阶段的健康发育都需要各种营养素，如果缺乏任何...
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五招教你烘焙完美的糖饼干

五招教你烘焙完美的糖饼干

导读：传统意义上的饼干，制作非常的简单，只需要用白糖和面粉就可以制作出来。饼干从被制作出来以后，...
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洗蔬菜的正确方法

洗蔬菜的正确方法

怎样才能将蔬菜洗干净？既不浪费水，又吃的健康。洗菜也是一门学问。今天就向大家介绍几种方法：淡盐水...
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做菜防止变色的4个方法

做菜防止变色的4个方法

有些菜什么都没有做错，错就错在长得太丑了。一盘菜即使味道很好，香味也很浓，如果样子不好看，也会大...
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老年人总失眠，怎么调理？

老年人总失眠，怎么调理？

很多老年人晚上经常睡不着，白天坐在沙发上却能歪着睡着。失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，...
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冬季养生，推荐6种食物

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冬天天气干燥，气温降低，很多人都会因为免疫力下降而患病。适时进补才能健健康康地度过这个冬季。每逢...
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