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鸡蛋
香椿
香椿炒鸡蛋
春菜少不了香椿芽!香椿怎么做都好吃,我最喜欢吃的还是香椿炒鸡蛋! 香椿营养丰富,含钙、磷、钾、钠等...
鸡蛋
虾仁
黄瓜
什锦虾仁
步骤1黄瓜胡萝卜去皮、胡萝卜切成菱形块,黄瓜切成薄段,木耳泡发洗净,鸡蛋打散,虾去皮去虾线步骤2热...
鸡蛋
洋葱
香菇
天津饭(天津丼)
天津丼即蟹肉炒蛋盖饭,是日本中华料理的一种叫这个名字是因为做这道料理用的米饭,是著名的天津小站米。...
虾仁
五彩椒
口蘑
白蘑菇炒虾仁
步骤1虾仁腌制3分钟入味步骤2白蘑菇焯水备着步骤3炒熟虾仁备着步骤4红辣椒爆香步骤5放入白蘑菇和虾仁并...
牛肉
洋葱
洋葱炒牛肉
公公婆婆牙不好,不恰辣,要有味道,还要有营养,做道洋葱炒牛肉,洋葱可避牛肉的膻味,带点甜,炒时容...
虾仁
啤酒
灯笼虾仁
步骤1备好食材,胡萝卜擦丝、刻花后汆水备用步骤2炒锅入油,放入 葱花炒香步骤3加入虾仁炒至变色、加入...
芥菜
干辣椒
生抽
脆嫩春菜
春菜,我们那里叫“冲菜”就是春天的时候一天就长的好大,像冲出来一样,特别的脆嫩,最好当天冲出来当...
鸡蛋
香椿
香椿炒鸡蛋
香椿在春天长出的新鲜嫩芽,口感鲜嫩,香气浓郁,是人们春天最喜欢吃的一种食材。步骤1香椿洗净步骤2锅...
油麦菜
蒜
葱
蒜蓉油麦菜
吃多了大鱼大肉,总是想来点绿叶蔬菜清清口。这道蒜蓉油麦菜深受我们全家的喜爱!不爱吃蔬菜的小朋友自...
猪肝
青椒
细砂糖
抗霾清肺~洋葱青椒炒猪肝
洋葱和猪肝都具备清肺明目的功效!猪肝具有较强的解毒功效,含有丰富的营养物质,从营养学角度来说猪肝...
尖椒
木耳
小葱
家常豆腐
说起豆腐啊,它在我们日常的生活中,常被认作是性价比很高的一种食材。这得赖于它实惠的价格和丰富的营...
鱿鱼
青椒
洋葱
鱿鱼卷爆炒洋葱青辣椒 色香味俱全的快手家常菜
鱿鱼卷切花刀,和洋葱及青辣椒一起炒制,成品是色香味俱全,营养价值又高,是一道大人小孩都非常喜欢吃...
羊肉
姜
花椒
葱爆羊肉
会做这道菜那年,我7岁,今年我33岁。我来自内蒙古一个小镇上,所以冬天家里经常能吃到的是牛羊肉,记得...
油菜
香菇
蒜
蚝油香菇油菜
步骤1准备食材步骤2香菇洗净切花步骤3葱蒜切末步骤4油菜洗净,锅中烧开水烫一下,加入适量盐。(油菜太大...
花蛤
姜
蒜
酱汁花蛤--简单易做味道好
步骤1花蛤在盐水浸泡1小时;步骤2准备好辅料;步骤3调好料汁: 葱末、蒜末、干辣椒末、姜末,加入海鲜...
鱿鱼头
芹菜
姜
辣炒鱿鱼
步骤1超市里有卖这种鱿鱼头的,买回来之后切一下就可以了,清洗干净待用 芹菜我用的是水芹菜,每个地方...
青椒
红尖椒
土豆
双椒土豆丝
很多人因为土豆淀粉含量比较高,不吃或少吃土豆,害怕吃土豆长肉。但营养专家告诉我们,土豆因其营养丰...
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