爆炒鱼肚

步骤1冰鲜鱼肚,洗净备用步骤2配菜切片步骤3鱼肚下锅焯水,加入姜片,料酒去腥,焯水后捞出备用步骤4起...

茄汁鱼块

酸酸甜甜的茄汁鱼块,用生抽可以使番茄炒出来颜色更漂亮步骤1准备食材:番茄2个,青豆20克,酒酿50克,...

小鸡焖土豆

夏天轻食也可以吃一点低脂高蛋白的鸡肉,来一份小鸡焖土豆吧!非常好吃的下饭菜!步骤1先来成品图步骤2...

排骨烧卤蛋

今天用李锦记薄盐生抽和蚝油做了减盐版的排骨烧卤蛋,咸香入味,好吃下饭,做夏日轻食首选李锦记薄盐生...

红焖猪蹄

猪蹄胶原蛋白多,多吃皮肤好好,但是害怕用高压锅,没高压锅又得煮好几个小时,今天用膳魔师百膳锅,微...

麻辣诱惑小龙虾

步骤1小龙虾刷洗干净控干水分步骤2锅中烧热油倒入小龙虾中火半煎半炸的状态 ,翻炒至全部变色盛出备用...

嫩牛豆腐羹

姐妹们这道羹你们一定要试试,低脂清爽,好喝不胖!步骤1准备食材。步骤2牛肉切丝+料酒+生抽+老抽+十三...

青椒焖甲鱼

六一儿童节家里来客人了,有老人,小朋友,做个焖甲鱼,清盘了。步骤1甲鱼洗干净,沥干水,不用焯水。步...

糖醋排骨

步骤1放姜,料酒焯水步骤2超好过过冷水,洗干净浮沫步骤3起锅烧油,将焯好水的排骨煎一下步骤4然后加水...

酱焖鲫鱼

童年的回忆,家乡溪水中就能抓到野生鲫鱼,回家让奶奶一炖,太香了,那时候生活比较艰苦能吃上酱焖鲫鱼...

麻辣鸭脖

一次成功的酱香麻辣鸭脖,好吃到舔手指 自制追剧的小零食,今日份分享,麻辣鸭脖,想吃自己做,卫生又好...

脆皮大鸡腿

生活需要仪式感,周末在家安排一顿牛排大餐,完全不输西餐厅的仪式感。小区楼下有个锅圈食汇超市,一站...

蒜泥白肉

蒜香浓郁的白肉 做法真的很简单一学就会 大家一起学起来吧步骤1先将800g五花肉下锅,加姜片和料九,煮...

相思带鱼

我们都知道常吃鱼对身体有好处,在这个季节里需要补充到能量,鱼类就是很好的选择。既能补充能量,还不...