猪肝 青椒 细砂糖 抗霾清肺～洋葱青椒炒猪肝 洋葱和猪肝都具备清肺明目的功效！猪肝具有较强的解毒功效，含有丰富的营养物质，从营养学角度来说猪肝是理想的补铁食物，从中医来说，猪肝能养肝、养血、明目。经常食用动物...
鱿鱼 青椒 洋葱 鱿鱼卷爆炒洋葱青辣椒 色香味俱全的快手家常菜 鱿鱼卷切花刀，和洋葱及青辣椒一起炒制，成品是色香味俱全，营养价值又高，是一道大人小孩都非常喜欢吃的快手菜。步骤1鱿鱼一只，除去鱼身表面的膜，冲洗干净。步骤2给鱿鱼改...
鸡蛋 低筋面粉 淡奶油 海洋杯蛋糕 步骤1主料中的所有材料混合，打蛋盆坐在热水中，打发到体积变大，颜色变浅，提起打蛋器滴落的痕迹不会很快消失步骤2加入低筋粉拌匀后，加植物油拌匀步骤3倒入硅胶模具中。入烤...
干豌豆 细砂糖 经典北京小吃豌豆黄 豌豆黄是北京传统小吃，按北京习俗，农历三月初三要吃黄，因此每当春季豌豆黄就上市，一直供应到春末。其成品色泽浅黄、细腻、纯净，入口即化，味道香甜，清凉爽口。步骤1提前...
糯米粉 豆沙 细砂糖 驴打滚～北京小吃 步骤1糯米粉用温水加少许糖揉匀，水慢慢加入。步骤2锅水烧水支蒸架，盘底先刷一层食用油，揉好的糯米团放在盘子里按扁，水开后大火蒸十五分钟。步骤3蒸好的糯米团盖上保鲜膜放...
