红薯 芝麻 糯米粉 芝士红薯球 非常简单,不用油炸更健康步骤1将蒸好的红薯压成泥,加入白砂糖,加入糯米粉揉成团,大概分成四份步骤2中间包芝士碎,捏紧步骤3沾水,沾白芝麻步骤4放入碗内,表面喷油,烤箱...
红薯 黄豆 燕麦片 红薯燕麦豆浆—润肠、低卡! 这款红薯黄豆燕麦豆浆,融合了优质植物蛋白与复合碳水。黄豆提供完全蛋白与大豆异黄酮,燕麦富含β-葡聚糖,红薯富含膳食纤维和胡萝卜素。破壁后营养更易吸收,能增强饱腹感、...
红薯 白芝麻 低筋面粉 芝麻红薯丸 步骤1红薯蒸熟,去皮,加少量面粉、一勺白糖,和成面团。分成小剂子,团成圆球。步骤2放入芝麻中滚一滚,再用手按压、团圆。步骤3放进容器中,备用。步骤4外皮粘上芝麻就是红...
红薯 白糖 玉米淀粉 年菜炫技拔丝地瓜 东北过年必备的一道菜,老人孩子都超爱。甜甜蜜蜜超好吃。步骤1食材备好地瓜去皮步骤2地瓜切滚刀块步骤3水沸下地瓜,再次沸腾后计时两分钟。步骤4捞出过凉水步骤5控水备用步骤...
红薯 花生米 糯米 红薯花生红豆粥 步骤1准备食材如图步骤2除红薯之外所有食材泡水备用步骤3放高压锅中,加适量白糖调味,高压锅炖煮至红豆软烂熟透步骤4红薯去皮切成块备用步骤5炖好的红豆粥加入红薯块煮至红薯...
红薯 银耳 枸杞 入秋润颜滋养的红薯银耳汤做法来啦~ 秋日养生正当时,喝点营养滋润的银耳汤可以提气色,煮过的红薯甜甜糯糯,银耳水润润的,尊嘟很适合女生滋补~步骤1银耳,红糖,红枣,枸杞,红薯步骤2制作步骤: 1️⃣用温水...