荞麦不仅营养全面,而且富含生物类黄酮、多肤、糖醇和D-手性肌醇等高活性药用成分,具有降糖、降脂、降胆固醇、抗氧化、抗衰老和清除自由基的功能。

北京小吃——扒糕

步骤1准备荞麦面200克步骤2水400克步骤3各种调味品,依据个人口味添加步骤4400克水加入调味品,大火烧开。步骤5水烧开后关小火,然后加入荞麦面,不停搅拌,直到没有干粉。步...
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