美食菜谱

美食菜谱

清炒莴笋的做法
莴笋 小米椒

清炒莴笋

清炒莴笋，爽脆碧绿，每一口都是春天的味道！ 清炒莴笋是一道家常小炒，色泽翠绿，口感爽脆，搭配小米椒...
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秋葵炒鸡蛋的做法
鸡蛋 秋葵

秋葵炒鸡蛋

步骤1秋葵焯水，切成小段。步骤2鸡蛋放葱花，盐，打均匀。步骤3热锅里放油，烧开，将鸡蛋炒熟。步骤4热...
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黄瓜炒虾仁的做法
海虾 黄瓜 青椒

黄瓜炒虾仁

快手营养菜步骤1胡萝卜切片，下锅炒软步骤2黄瓜切片下锅翻炒均匀步骤3再放入青红椒，适量食盐，生抽，蚝...
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白灼生菜的做法
生菜 辣椒 葱

白灼生菜

美味又健康嗨吃不怕胖，入夏必备的一道清口小菜 白灼生菜，既简单又方便，鲜嫩脆甜的生菜，搭配低脂零卡...
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蚝油生菜的做法
生菜 蚝油

蚝油生菜

爆好吃！3分钟做出比肉还要好吃的蚝油生菜❗️低卡又健康！好吃到尖叫 一到夏天就喜欢吃素，今天花3分钟...
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烩虾仁的做法
虾仁

烩虾仁

1. 竹笙（竹荪）泡软后，洗净切小段；2. 胡萝卜洗净切细丝；3. 将水发木耳洗净切丝待用；4. 淀粉放...
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韭菜炒绿豆芽的做法
韭菜 绿豆芽

韭菜炒绿豆芽

韭菜炒绿豆芽，不仅富含维生素，其中韭菜所具有的挥发性硫化物质还可提神醒脑，解决易“春困”的小问题...
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韭黄炒鸡蛋的做法
鸡蛋 韭黄 料酒

韭黄炒鸡蛋

一道快手美味的家常菜，超下饭哦！步骤1韭黄洗干净切段。步骤2鸡蛋打入碗中加入两勺清水，一小勺料酒少...
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西芹炒腰果的做法
西芹 腰果

西芹炒腰果

大餐大肉过后，来点清淡、清肠的爽口小菜。芹菜具有降血脂血压之功效且粗纤维又利于清肠。腰果具有抗氧...
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手撕包菜的做法
包菜

手撕包菜

包菜，各地叫法不同，橄榄菜、大头菜，我们这里称作大头菜，非常实惠亲民的蔬菜，一年四季均能吃到；手...
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菌菇之恋的做法
胡萝卜 蘑菇

菌菇之恋

步骤1将菌茹切块、胡萝卜切片、葱切葱花步骤2锅中水烧开加入盐和胡萝卜烧开步骤3倒入菌菇汆烫片刻步骤4...
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