腊肠 荷兰豆 莲藕 腊肠藕片荷兰豆 打工人的健康餐必须补充一定膳食纤维,炒一个藕片荷兰豆就不错,再放几片自己灌点腊肠,那个味道才真的赞!步骤1先来个成品图步骤2食材准备步骤3藕去皮切片,荷兰豆撕去老筋,...
腊肠 荷兰豆 橄榄油 荷兰豆炒腊肠 步骤1腊肠切片、荷兰豆洗净步骤2热锅冷油、倒入腊肠步骤3爆炒3分钟左右倒入荷兰豆步骤4爆炒5分钟左右,也可以提前把荷兰豆焯水步骤5简单粗暴、一道美味下饭菜就炒好了步骤6你...