“鸡蛋”的搜索结果:538 条

    鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含蛋白质和多种微量元素,营养丰富,是人类常食用的食物之一。鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白,会影响食物中生物素的吸收,如鸡蛋未被煮熟,就可能使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.58克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素

小酥肉酥软来这

小时候最盼着过年!!因为只有过年的时候家里才会舍得支回油锅。会炸菜圆子、炸糖饺、炸土豆丝,打豆腐泡虾片什么的~~一吃能吃一个多月,但是最忘记的味道的还是炸小酥肉农...

【宝宝辅食】鸡蛋泡泡饼

步骤1面粉里除了盐、糖和酵母,想要更蓬松一点,稍微加点泡打粉。大人吃的就加,月龄比较小的小朋友,你就把这个去掉。步骤2刚才加进去的食材混合好了,鸡蛋、牛奶、温水、黄...

巧克力燕麦苹果派

减脂期的集美,馋蛋糕了就试试这款小蛋糕哦,非常好吃,还有巧克力爆浆!平时做个下午茶甜点很棒!颜值也很高!步骤1将一根香蕉+100g燕麦+50ml牛奶放入保鲜袋,捏匀!步骤2放...

粉黛豹纹吐司

这款吐司香喷喷的,奶香味很足,放了之前剩下的豆乳酱,太好吃了步骤1面团揉出手套膜,分3份,原粉色220克,140克+深黑可可粉5克调成黑色,再将140克+仙人掌果粉4克调成深粉色...

盐渍青瓜虾仁滑蛋饭

一道超级简单又美味的减脂餐 —— 盐渍青瓜虾仁滑蛋饭。这道美食不仅做法容易,而且不需要过多调味,就能让你品尝到健康饮食的魅力,轻松变瘦不是梦!步骤1准备食材。步骤2...

花式烤肠面包

步骤160g牛奶+35g全蛋液+20g糖150g高粉+2g酵母倒入面包桶内,面包机和面15分钟步骤2放入10g室温软化的黄油+1g盐继续和面25分钟步骤3面团仍然放在面包桶内,面包机发酵至2倍大...

西瓜吐司

步骤1120g牛奶+1个鸡蛋+45g糖+2g盐+260g高粉+4g酵母放入面包桶内,面包机快速和面20分钟步骤2加入25g室温软化的黄油继续和面30分钟步骤3面团仍然放在面包桶内,面包机发酵一个...