香肠 肉松 海苔 寿司,简单又好吃 寿司太适合出去郊游了!自己做的,干净又健康!步骤1米饭正好后,放置一会儿,没有热气。步骤2放入50ml寿司醋。如果没有的话,可以用米醋,盐,糖来自制,比例按照,两勺水,2...
鸡腿 鸡蛋 油麦菜 三色鸡肉饭,颜值高超好吃的春日餐 春天就该吃得“花里胡哨”一点,鸡肉鸡蛋油麦菜,正好凑够三种春色!咱们稍微下点儿功夫,就能把“花样美食”吃进肚子里,凑个春食的热闹。当然,如果有春菜就更好,菠菜和荠...
米饭 小米辣 云南菜~绿叶宴之景颇族饭团 景颇族绿叶宴~景颇饭团。景颇族的民谣所言,凡鸟兽鱼虫,花草果木,皆能成为景颇族人宴席上的菜肴。 景颇饭团的智慧取决于生活中,上山狩猎,农作,饿了席地而坐,用芭蕉叶包...
鸡腿 鸡蛋 香肠 菠萝炒饭这样做,简单又好吃! 正是吃菠萝的季节,那就做个菠萝炒饭吧!菠萝炒饭这样做才好吃,香甜可口,色香味俱全,小白也没有压力。步骤1把菠萝切开一边,中间挖空,菠萝肉切丁备用。步骤2备好昨天的米...
鸡蛋 樱桃 米饭 海洋风便当 充满海洋气息的一款便当,海星和贝壳仿佛置身沙砾中,搭配各种蔬果和坚果,营养丰富,让人精神气爽!步骤1黎麦入沸水煮15分钟,捞出控干水份步骤2用保鲜膜包裹白米饭,捏出贝...
鹌鹑蛋 培根 海苔 饭团便当 我的饭团我作主。除了文中最基本款的白米饭裹海苔饭团,你还可以开动马达,做出种种个人style的花式饭团。夹“心”的饭团创意无限,嗯,喜欢芝士奶酪火腿的,就来份西式饭团吧...
土豆 红薯 玉米 孕期饮食5个注意 均衡营养很重要 孕期健康的饮食将会帮助你的宝宝更好地生长发育。你不需要去执行特殊的饮食计划,但是你需要确保食物种类的多样性,以此来供给你和宝宝所需的各种营养。1.没必要吃“两人份”...
鸡蛋 土豆 米饭 孕期必吃5种食物 绝不能错过 当你怀孕的时候,就会发现你需要在饮食上有所注意,一些食物是多多益善,一些食物则要注意忌口。那么准妈妈在怀孕期间到底应该吃什么呢?接下来我们将为你解答这个疑惑。1.水...