脆皮肠 海苔 黑芝麻 脆皮米饭热狗肠 谁懂啊！在家做的脆皮米饭热狗肠也太香了吧！脆皮肠煎得滋滋冒油，裹上拌了香油的米饭，外面再包一层夹着芝士片的海苔，用米饭粒固定超方便～ 中小火煎到米饭表面焦脆，刷上...
三文鱼 鱼籽 米饭 三文鱼寿司 在家10分钟搞定高级感三文鱼寿司！米饭淋1勺寿司醋拌匀，三文鱼切得厚薄刚好，1勺黑松露酱配沙拉酱搅匀超香，米饭捏成紧实小团，放上三文鱼片，挤上黑松露沙拉酱，最后淋点鱼...
三文鱼 鱼籽 牛油果 三文鱼牛油果拌饭 谁懂啊！在家随手拌的三文鱼牛油果拌饭，直接秒杀日料店！三文鱼切小块，加蛋黄酱、芥末、甜辣酱和鱼籽拌匀，鲜到跺脚～牛油果压泥拌半个柠檬汁，米饭混海苔碎铺底，叠上牛油...
鸡蛋 虾仁 米饭 盐渍青瓜虾仁滑蛋饭 一道超级简单又美味的减脂餐 —— 盐渍青瓜虾仁滑蛋饭。这道美食不仅做法容易，而且不需要过多调味，就能让你品尝到健康饮食的魅力，轻松变瘦不是梦！步骤1准备食材。步骤2...
胡萝卜 米饭 火腿肠 酱油炒饭(火腿无蛋版) 早晨没空做早餐，刚好又有一碗隔夜的剩米饭，这早餐不就是现成的了嘛步骤1半碗隔夜米饭，务必要这种一粒一粒的，那种湿乎乎的不行哦步骤2胡萝卜和香肠切丁，干辣椒切末步骤3先...
海苔 胡萝卜 米饭 照烧芝士饭团 米饭趁热捏成小团，中间包一块芝士。煎锅刷油，饭团煎至四面微焦，刷上照烧酱（生抽+蜂蜜+少许水调成），翻面再刷匀，煎至酱汁收浓。 外皮焦香带甜，咬开芝士融化拉丝，米饭裹...
玫瑰花 米饭 牛奶 玫瑰米布丁 复刻了菜菜大神的玫瑰米布丁，简单可口。步骤1将牛奶，米饭，糖放入锅中加热。步骤2开锅后最小火不停搅拌避免糊锅。步骤3慢慢搅拌到粘稠至炼乳状。步骤4取出一半米糊加一匙玫...
鲍鱼 胡萝卜 西兰花 鲍鱼捞饭 步骤1鲍鱼准备好，用刀起出鲍鱼。步骤2用牙刷刷四周。步骤3横竖切花刀。步骤4加料酒葱姜，淹一会。步骤5西蓝花，胡萝卜准备好，下水焯半分钟（水中加少量油、盐利减少营养流失...
鸡肉 毛豆 彩椒 鸡肉炒饭 步骤1准备食材，毛豆是煮熟的，鸡肉用少量盐、料酒、胡椒粉腌制10～15分钟。步骤2锅里是倒少许油，放入几片生姜煎一下捞出不要，放入鸡肉翻炒至鸡肉变白即可。步骤3鸡肉发白就...
