饮食百科_第20页_美食U - 美食菜谱社区

正宗四川酱肉和烟熏肉选料特别讲究

烹饪技巧

选择肥肉白、膘厚的二刀肉和五花肉为原料，去掉猪皮，切成每条约5厘米、长40厘米、重约150克的长条，并...

03-08
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川菜中常用的几种辣椒介绍

食材选购及保存

川菜以麻辣著称，辣椒在川菜调味中有很重要的作用，是制作家常、麻辣、糊辣、鱼香等很多味型的菜肴的必...

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正宗四川鱼香肉丝的做法

烹饪技巧

鱼香肉丝的历史其实并不长，只有不到100年，民国初年由四川厨师创制。1909年的《四川通览》中收录了1328...

03-08
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提醒：菠菜的红根一定要留着

营养手册

菠菜的红根一定要留着知道“蔬菜之王”是什么吗？就是大力水手每次救奥利弗时吃下去的能量——菠菜。而...

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煮熟了的苹果更易吸收但糖分也变大

营养手册

很多肠胃不好或者牙齿不好的人，生吃苹果会不适，于是就将苹果煮着吃。那么，苹果煮熟后，营养还在吗？...

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冬季保养皮肤的重要性，现在知道还不晚！

瘦身美容

众所周知，对于女性而言，补水是可以持续一生的美容护肤事业，在异常干燥的秋冬季，补水更是头等大事。...

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女人脸上长斑，多是这几个原因

瘦身美容

女人都希望自己的脸是干净无瑕的，但现实是脸上总会长出斑点。那么，脸上斑点多是怎么回事呢？女人脸上...

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孕妇吃酸虽好，但不可过量

母婴饮食

孕妇怀孕以后，胃口也会发生变化，有些孕妇在孕期会变得特别喜欢吃酸的食物。例如杨梅和草莓，当然还有...

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春季孕妇适合吃什么水果蔬菜呢？

母婴饮食

很多人说孕期孕妈妈要多吃些水果蔬菜，有利于补充各种元素均衡营养。而且春季气候又干燥，易上火，那么...

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抗衰老4类天然物质

食疗食补

人到老年，最易患的疾病是心脑血管疾病、糖尿病和癌症等慢性疾病。这些疾病都与机体的衰老有关，因此，...

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夏日养生十“最”

食疗食补

最佳调味品——食醋天热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，有助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑...

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谷雨茶

饮食文化

谷雨时节采制的春茶谷雨茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经半...

02-28
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春卷味美不宜贪嘴

营养手册

春卷包括了谷类、肉类、蔬菜等多种食物，可以给我们提供蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾...

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多食豆制品补钙效果好

营养手册

很多人喝豆浆就是为了补钙。事实上，豆浆本身含钙并不高，真能补钙的是豆腐等其他豆制品。大豆本身含钙...

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减肥早餐，这4款很不错

瘦身美容

如果你非常害怕因为吃早餐而长胖的话，那么小编今天在这里就给大家介绍吃什么早餐最减肥，早餐是一定要...

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冬季皮肤干燥，多是3种原因导致

瘦身美容

一到秋冬季节，很多人就感觉身上哪里都痒，感觉皮肤异常的干燥，那么这是怎么回事呢？该如何缓解比较好...

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春天给宝宝这么吃，最是长身体

母婴饮食

在春天里，宝宝能吃到新鲜的水果和蔬菜，还能呼吸新鲜的空气，晒到温暖的太阳，相比较于冬天来说，春天...

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孕期进补，吃人参好吗？

母婴饮食

女性怀孕以后有诸多讲究，特别是在饮食方面。孕妇怀孕期间需要均衡饮食，补充全面的营养才能保证孕妇和...

02-05
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六种花的养生食疗方

食疗食补

生活中有很多鲜花，不仅芬芳馥郁，还能入药。有些小小的不适完全可以通过这些花药得到缓解，既便捷，又...

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5种超强排毒食物

食疗食补

1、地瓜SweetPotato地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且...

02-05
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