鱼籽炖豆腐

鱼籽有很高的营养成分,带有卵清蛋白、血蛋白、卵类粘蛋白和鱼籽鳞蛋白质等身体需要的营养元素,并且美...

南瓜炖牛肉

鲜甜好吃的南瓜搭配营养的牛肉,鲜香入味,又下饭,你也试试吧步骤1准备一块牛肉洗净,切小块,冷水入锅...

牛肉石锅拌饭

一盘会上瘾的牛肉石锅拌饭,真的太绝了,简单易学营养好吃,你也快试试吧!步骤1山姆会员买的的牛肉片,...

红烧牛肉

在家做出好吃的红烧牛肉,牛肉营养美味,鲜香入味又下饭,搭配清甜的胡萝卜和软糯的土豆,特别好吃,你...

砂锅焗鲈鱼

步骤1鲈鱼洗净放调料腌制步骤2姜切块状和蒜米,步骤3用可干烧砂锅加热,放油再放蒜米和姜炒出香味步骤4...

美味茄子饼

春天的鲜味,春天的茄子算是头市货呀,非常的嫩!我老家有种吃法茄子饼,今天分享一下!最好用我老家那...

豆豉烧鲳鱼

鲳鱼含有丰富的蛋白质和10余种氨基酸,刺少且肉质鲜美,很适合老人和孩子吃。把豆豉爆香后再烧鱼使整体...

莴苣蒸鱼片

鱼是我们生活中常见的食材,鱼肉中富含大量蛋白质、卵磷脂、维生素以及多种矿物质元素。 有助于保护心...

捞汁小龙虾

步骤1小龙虾,去头,去虾线,洗净。步骤2生姜切片,蒜头切碎,小米椒切碎,葱切段,1勺剁椒。步骤3将蒜...

超级简单的红烧肉

这款红烧肉即简单又美味,肥而不腻,廋而不柴,家姐他们一家子都特别喜欢,多做了些给他们带过去~步骤1...

韭菜糍粑

我老家在巢湖,靠近浙江的地方,所以口味可能也偏浙江那边,吃不得辣椒。小的时候,妈妈经常早餐煮好稀...

火烧魔鬼鱼

步骤1魔鬼鱼改刀步骤2清洗,酒泡,去味步骤3准备配料步骤4油锅炒胡萝卜条步骤5下锅魔鬼鱼步骤6来点啤酒...

冬日白菜牛肉煲

步骤1牛肉切片,泡10分钟,倒掉血水。 (不用担心牛肉会太腥,因为要用韩式辣酱调汁焖煮,具体见第四步...

鲜嫩蛤蜊蒸蛋

步骤1蛤蜊冷水下锅,加入姜片,葱段,料酒,煮至蛤蜊开口即可捞出锅,⚠️蛤蜊有沙,要逐个清洗干净,避...
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