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鱼籽
北豆腐
鱼籽炖豆腐
鱼籽有很高的营养成分,带有卵清蛋白、血蛋白、卵类粘蛋白和鱼籽鳞蛋白质等身体需要的营养元素,并且美...
牛肉
南瓜
南瓜炖牛肉
鲜甜好吃的南瓜搭配营养的牛肉,鲜香入味,又下饭,你也试试吧步骤1准备一块牛肉洗净,切小块,冷水入锅...
牛肉
牛肉石锅拌饭
一盘会上瘾的牛肉石锅拌饭,真的太绝了,简单易学营养好吃,你也快试试吧!步骤1山姆会员买的的牛肉片,...
牛腿肉
土豆
红烧牛肉
在家做出好吃的红烧牛肉,牛肉营养美味,鲜香入味又下饭,搭配清甜的胡萝卜和软糯的土豆,特别好吃,你...
鲈鱼
砂锅焗鲈鱼
步骤1鲈鱼洗净放调料腌制步骤2姜切块状和蒜米,步骤3用可干烧砂锅加热,放油再放蒜米和姜炒出香味步骤4...
茄子
自发粉
美味茄子饼
春天的鲜味,春天的茄子算是头市货呀,非常的嫩!我老家有种吃法茄子饼,今天分享一下!最好用我老家那...
鲳鱼
豆豉烧鲳鱼
鲳鱼含有丰富的蛋白质和10余种氨基酸,刺少且肉质鲜美,很适合老人和孩子吃。把豆豉爆香后再烧鱼使整体...
虾
香辣烤大虾(空气炸锅版)
步骤1虾加姜片,葱段,料酒,生抽,蚝油,烧烤料步骤2抓拌均匀,腌制20-40分钟步骤3空气炸锅抹上底油步...
鱼片
莴苣
莴苣蒸鱼片
鱼是我们生活中常见的食材,鱼肉中富含大量蛋白质、卵磷脂、维生素以及多种矿物质元素。 有助于保护心...
小龙虾
小米椒
捞汁小龙虾
步骤1小龙虾,去头,去虾线,洗净。步骤2生姜切片,蒜头切碎,小米椒切碎,葱切段,1勺剁椒。步骤3将蒜...
五花肉
超级简单的红烧肉
这款红烧肉即简单又美味,肥而不腻,廋而不柴,家姐他们一家子都特别喜欢,多做了些给他们带过去~步骤1...
韭菜
糯米
韭菜糍粑
我老家在巢湖,靠近浙江的地方,所以口味可能也偏浙江那边,吃不得辣椒。小的时候,妈妈经常早餐煮好稀...
肉馅
鸡蛋
福州闻名小吃 肉燕
步骤1肉馅加调料顺时针拌匀。调料适量:鸡蛋一个、姜末、葱花、酱油、米酒、胡椒粉、芝麻油、蚝油(姜末...
魔鬼鱼
火烧魔鬼鱼
步骤1魔鬼鱼改刀步骤2清洗,酒泡,去味步骤3准备配料步骤4油锅炒胡萝卜条步骤5下锅魔鬼鱼步骤6来点啤酒...
鸡腿
鸡蛋
油麦菜
三色鸡肉饭,颜值高超好吃的春日餐
春天就该吃得“花里胡哨”一点,鸡肉鸡蛋油麦菜,正好凑够三种春色!咱们稍微下点儿功夫,就能把“花样...
牛肉
大白菜
冬日白菜牛肉煲
步骤1牛肉切片,泡10分钟,倒掉血水。 (不用担心牛肉会太腥,因为要用韩式辣酱调汁焖煮,具体见第四步...
鸡蛋
虾仁
日本豆腐
虾仁豆腐蒸蛋,超鲜嫩好吃的减脂餐
喜欢吃鸡蛋羹的朋友看过来,特别是那种加料加鲜,嫩滑加倍的plus版本,可诱人了啊!作为一个鸡蛋爱好者...
鸡蛋
蛤蜊
鲜嫩蛤蜊蒸蛋
步骤1蛤蜊冷水下锅,加入姜片,葱段,料酒,煮至蛤蜊开口即可捞出锅,⚠️蛤蜊有沙,要逐个清洗干净,避...
鸡蛋
低筋面粉
嫩豆腐
烧汁脆皮豆腐
美味的烧汁脆皮豆腐一出锅就惊艳到我了,香迷糊了!外焦里嫩,咸香美味,酱汁浓郁,一口一个超满足,好...
黄瓜
海鲜菇
海鲜菇黄瓜养生汤,一个字“鲜”!
哈喽呀!今天给大家分享一道养生汤——海鲜菇黄瓜养生汤,这个汤不仅鲜,而且营养丰富!我能吃两碗 1️...
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