牛肉 鸡肉 鳝鱼 减肥也分体质，你是哪种体质？ 减肥一直是一个备受关注的话题，各种各样的减肥方式、疗法，但是，减肥也是分体质的，根据体质的不同需要制定不同的减肥方案，跟小编一起看看你适合什么减肥方式吧！一、湿热...
白萝卜 香蕉 猕猴桃 缓解咳嗽小妙招，枇杷杏仁一起上 在气候寒冷的地方，呼吸道疾病容易高发，特别是进入冬季后，更是感冒的流行季节，很多人因此开始咳嗽。但是吃了止咳化痰的中药，大部分的病人吃了药是有好一些，但是却没有什...
蛋黄 白萝卜 中筋面粉 冬季吃白萝卜有什么好处？ 有一句俗话是这样说的，冬吃萝卜夏吃姜，而这句话不是没有道理的，因为在冬季的时候吃萝卜是有很多的好处，但是为什么要在冬季的时候吃萝卜才比较好呢？为什么冬季要吃萝卜在...
鸡蛋 黄瓜 豌豆 美容养颜，不容错过的食物与方法 有些人吃了很多辣，脸上就会长痘痘，肌肤问题需要各位爱美人士时刻注意。想要改善自己的皮肤，就应该多吃一些对皮肤健康有好处的食物。下面这六种食物都有不错的美容养颜的效...
牛肉 冬瓜 豌豆 这5种日常食物可以让你拥有白嫩肌肤！ 在我国，大多数人喜欢白皙的皮肤，在户外活动时，各种防晒措施都要做到位。出了这些，饮食上也可以做到美白，一些蔬菜就有美白的功效，当然，这些蔬菜还可以为身体带来其他的...
鸡蛋 咸蛋黄 芹菜 冬季养生吃蔬菜，怎么少了这16种 说到冬天适合吃的蔬菜，很多人都不太清楚，其实冬天适合吃的蔬菜有很多，而且冬季是一个适宜养生的好时机，所以养生蔬菜一定不能少吃，以下就是冬天宜吃的16种蔬菜。冬天适合...
鸡蛋 黑鱼 海带 春天将近 多吃五大排毒菜 春节已过，气温慢慢爬升，春天的脚步已近，在这万物复苏的季节小编为大家介绍一些能排毒养颜的食物，以解油腻。一起来看看吧。1、白萝卜——消食通便萝卜味辛、性凉，具有清热...
鸡胸肉 鸡蛋 菠菜 气温骤降，这些食物可以为你提高抵抗力！ 今日，全国多地出现雨雪天气，个别地方还有暴雪，大家出行一定要注意安全，生活上也要注意保暖，以防生病。饮食上，多注意为身体补充营养，提高抵抗力。下面为大家介绍一些能...
翅根 芹菜 黄瓜 10种食物助消脂，春天秀出好身材 春天到了，气温回升，我们换上了轻薄的衣服，每一个爱美的人肯定都想秀出自己的身材。蔬菜是非常健康的绿色减肥食品，吃蔬菜能促进肠胃消化功能、预防便秘，对减肥十分有效。1...
猪肝 小龙虾 西红柿 4款食疗助你冬季降火气 冬季天气干燥很容易上火，导致体内藏着很多“火气”，那么在这样的情况下，我们该如何给身体降火呢？下面就来盘点一下食疗方案，冬天给身体降降火吧！1.雪梨青萝卜炖猪瘦肉材...
五花肉 白菜 芹菜 夏天火气大，吃什么能降火？ 上火是我们生活中很常见的事情，特别是在夏季气温非常高，身体是很容易引起上火的，但是在饮食上可以吃些食物来降火，那么夏天吃什么能降火？1、多吃白色食物降火北方室内干燥...
