“土豆”的搜索结果：146 条

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磨擦擦（山西小吃）的做法
土豆 小葱 白芝麻

磨擦擦（山西小吃）

磨擦擦（mocaca）是山西晋西北、河北坝上、内蒙乡间常吃的一种汉族风味面食，近年成为酒馆饭店的热门小吃。步骤1这个是做摩擦擦的工具，在淘宝上应该就可以买到。磨擦擦（山西...
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健身餐食谱一周七天的做法
鸡胸肉 鸡蛋 龙利鱼

健身餐食谱一周七天

三分运动，七分饮食。在健身中增肌的过程中，饮食对于增肌本身来说占有十分重要的比重。通过合理的饮食安排，能够增加自身的体重，在健身运动的帮助下，很好地增肌，变成健美...
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排骨炖土豆的做法
排骨 土豆 姜

排骨炖土豆

排骨含有蛋白质及铁元素，不仅能够补血益气，还能提高孩子的智力和记忆力，营养价值极高，常吃可健脑益智，而土豆是低热能、多维生素和多微...
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双椒土豆丝的做法
青椒 红尖椒 土豆

双椒土豆丝

很多人因为土豆淀粉含量比较高，不吃或少吃土豆，害怕吃土豆长肉。但营养专家告诉我们，土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉，科学合理...
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筋道爽口的洋芋叉叉的做法
青椒 红尖椒 土豆

筋道爽口的洋芋叉叉

步骤1土豆洗干净控水，去皮。用擦子将土豆擦成丝。步骤2取适量面粉与土豆丝混合，让土豆丝表面能薄薄裹上一层面粉，加入食盐和十三香，继续...
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土豆烧牛肉的做法
牛上脑 土豆

土豆烧牛肉

步骤1全家福～步骤2牛肉切成3cm左右的块～用凉水煮到水开～步骤3撇去血沫～步骤4今天的调料团登场～步骤5把所有的调料丢到锅里～大火10分钟...
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麻辣土豆丝的做法
土豆

麻辣土豆丝

清清爽爽的土豆丝，倒了点麻辣油，瞬间味道有了提升。平淡之中有了让舌尖跳跃的动力。麻辣土豆丝的做法步骤1土豆削皮洗净步骤2用擦丝器擦出...
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酥脆土豆片（香辣味）的做法
土豆

酥脆土豆片（香辣味）

步骤1土豆两个，味精，盐，以及现磨的辣椒粉及花椒粉混合物，步骤2用擦菜器擦成片，这种是网格片步骤3也可以擦成这种薄片。步骤4擦好的土豆...
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咖喱鸡肉饭的做法
鸡腿 土豆

咖喱鸡肉饭

咖喱,就是"很多的香料加在一起煮"的意思。 咖喱鸡肉饭呢！ 美味是一方面，据说还很健康。 因为咖喱里面的姜黄素可以保护心脏、防止心力...
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粉蒸肉的做法
五花肉 土豆

粉蒸肉

步骤1上好的五花肉连片一起切成薄片。（五花肉整理好，大块时放入冰箱冷冻到稍厚时再拿出来，更容易切出漂亮的肉片。步骤2切好的五花肉片，...
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麻辣香锅的做法
五花肉 虾 鱼丸

麻辣香锅

麻辣香锅顾名思义一定要用“锅”作为容器，这样才能体现出它食材多样，分量霸气！各种食材汇聚到一起，在浓油赤酱中翻滚。就像天南海北的人...
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地三鲜的做法
里脊 猪里脊 茄子

地三鲜

1.茄子带皮切滚刀块，青椒撕成大块，土豆切片2.锅中到入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入，炸成金黄色，略显透明时捞出备用3.再将茄子...
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