黄瓜 萝卜 梨 夏天炎热，吃什么能降火？ 夏季天气炎热，暑热煎熬，人们会有口渴、口苦、目赤、头晕，有的甚至出现咽喉灼痛，口舌生疮等“上火”现象。其实不妨通过饮食方法来降火。那么，夏季上火吃什么降火快?一、夏...
鸡蛋 黄瓜 豌豆 美容养颜，不容错过的食物与方法 有些人吃了很多辣，脸上就会长痘痘，肌肤问题需要各位爱美人士时刻注意。想要改善自己的皮肤，就应该多吃一些对皮肤健康有好处的食物。下面这六种食物都有不错的美容养颜的效...
鸡蛋 虾 油菜 老年人血脂高，吃什么好得快？ 血脂高是人见人怕的三高中的其中一高，可见血脂高对人的影响也很重要。血脂一旦高了，说明很多疾病也会慢慢找上你或者已经找上你了，健康问题必须重视。高血脂重在预防，如果...
鸡蛋 芹菜 生菜 生吃这些蔬菜，减肥有奇效！ 减肥不止要多加运动，饮食也要控制，尽量吃低热量的食物。生活中有很多蔬菜就有减肥的功效，生吃效果更好！一起来看看有哪些蔬菜吧！1、大白菜大白菜含有丰富的膳食纤维和维生...
芦笋 黄瓜 西红柿 孕期吃水果 居然有6大讲究 水果中含有很多的维生素，纤维素，不仅不会长胖，还可以让身体更加健康，此外，它能够促进皮肤变得更加水嫩光滑。所以在怀孕期间，准妈妈们要多吃些水果，以此帮助促进自身的...
虾仁 芦笋 芝麻菜 经常胃胀，这些食物越吃越舒服！ 胃胀是一种常见疾病，症状一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。如果经常出现胃胀气则需要及时进行调理。那么胃总...
鸡翅 黄瓜 青椒 日常祛斑，女性们的福利来了 什么样的皮肤比较容易长斑？这个是一定要知道的，干性的皮肤是比较容易长斑的，而油性的皮肤是比较容易长痘，那么为什么皮肤干就容易长斑呢？日常祛斑该怎么做呢？下面爱美的...
三文鱼 菠菜 黄瓜 保持年轻，6种食物抗衰老 每一位爱美的女性都想拥有年轻美丽的容颜，因此抗衰老的工作非常重要。生活中有很多抗衰老的方法，饮食调理是主要方式，很多事物都有护肤的效果，一起来看看吧！抗衰老食物1、...
鸡腿 琵琶腿 黄瓜 “炫腹”时代，吃出马甲线 现在是“炫腹”时代，很多女性都想拥有马甲线，但是对于运动、节食，很少有人能坚持下来。其实，马甲线也是可以吃出来的，有些事物可以帮助我们燃烧脂肪，还能补充能量。1、苦...
鸡胸肉 黄瓜 南瓜籽 孕期6种零食 有助胎儿成长 生活中除了各种正餐，也需要一些小零食，不仅满足口欲，还可以有幸福感。但是女性在孕期，饮食方面就得很注意，面对那些五花八门的零食，准妈妈忍的住吗？其实准妈妈们在孕期...
虾仁 黄瓜 黄瓜 夏季吃什么食物才能清热去火呢？ 炎热的夏季，有很多的朋友就会因为气温的升高而容易上火，中医认为，人体如果长期处于暑热高温环境，或吃了辛辣煎炸热性的食物，就会产生火热毒气。那么，夏季吃什么食物才能...
鸡蛋 黑鱼 海带 春天将近 多吃五大排毒菜 春节已过，气温慢慢爬升，春天的脚步已近，在这万物复苏的季节小编为大家介绍一些能排毒养颜的食物，以解油腻。一起来看看吧。1、白萝卜——消食通便萝卜味辛、性凉，具有清热...
