茄子 青椒 葡萄干 补血又能预防心脏病，非葡萄干莫属 葡萄干的营养价值是非常丰富的，葡萄干含有丰富的铁元素和钙元素，可以起到补血益气和滋补肝肾的作用，对于贫血和血小板减少，都有很好的治疗效果。除此之外，葡萄干还含有多...
紫甘蓝 葡萄干 腐竹 女性常吃葡萄干的4大好处 很多女性都喜欢吃葡萄干，其实普通干不仅只是一种零食，葡萄干也是有很多功效的，女性吃葡萄干有哪些好处呢？怎么吃葡萄干好呢？下面就来了解一下。1、帮助消化葡萄干有促进消...
鸡胸肉 黄瓜 南瓜籽 孕期6种零食 有助胎儿成长 生活中除了各种正餐，也需要一些小零食，不仅满足口欲，还可以有幸福感。但是女性在孕期，饮食方面就得很注意，面对那些五花八门的零食，准妈妈忍的住吗？其实准妈妈们在孕期...
