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排毒养颜 5种食物推荐
熬绿豆汤不变色的4大诀窍
女人脾虚怎么办?常吃5种食物
如何做牛肉更烂更香
夏天排肠毒,吃什么好?
很多人都有不良的饮食习惯,随着肠道毒素的积累,体内环境的恶化,早晚会对健康构成危害。那么吃什么可...
小儿常见的夏季疾病预防和调养
按中医说法,暑为阳邪,其性炎热,暑性升散,耗伤气津;加上暑多挟湿,因此,杭州的夏天,小孩较易患中暑...
蒲公英泡水,只有3个功效
蒲公英
蒲公英一种十分出名的中草药,甚至有着草药皇后的美名。不过近几年大家一直给蒲公英冠上各种神奇的治病...
口臭怎么去除?如何预防?
口臭无疑是一件令人尴尬的事情,尤其是在交谈的时候,双方都会感到不适。并且口臭往往会影响到他人对你...
产后脱发,别心急,饮食来调理
产后脱发几乎是所有新妈妈都会遇到的问题,有的脱发严重,有些较轻。这与产妇的生理变化、精神因素及生...
秋季喝汤,养阴防燥热
初秋时节,燥热渐盛,容易伤及肺阴,肺燥下移,还易致肠燥。从季节养生角度看,这个时节,养生之道在于...
冬季易胃寒,5款养胃汤可以一喝
排骨
猪肚
羊肉
冬天,不少人常常会觉得胃部发凉,隐隐作痛,特别是在吃了几口生冷食物后会更加难受。这是“胃寒”的症...
5种肉类超适合冬季进补吃
猪肉
牛肉
鸡肉
初冬已经逐渐步入寒冬,这个时候的我们常常胃口大开,以便给寒冷的身材存储能量。俗话说“今年冬令补,...
秋天肝火旺,喝什么茶降肝火?
肝火旺盛是上火的一种,肝火旺盛的时候容易暴躁发怒,特别是女性,感觉就像是更年期到了一样,长期肝火...
中老年人补钙吃什么好呢?
木耳
大豆
牛奶
老年人是骨质疏松的高发人群,对于老年人来说如果钙质摄入不够就无法抵消身体快速流失的钙,这就会导致...
产后吃这几样水果,恢复的更快
很多人认为女人的第二次发育是在生完孩子坐月子的时候,所以做好月子,也是变美的又一次机会。所以在饮...
减肥吃什么好?这些食物最刮油
减肥期间要控制饮食,更要学会挑选食物,利用食物的优势让瘦身变得轻松。今天小赛推荐几款对减肥帮助非...
10个常见的烹饪坏习惯
很多人没有意识到普通的烹饪习惯也影响食物营养,甚至有损健康。现将10个最常见的烹饪坏习惯列举如下,...
如何辨别米猪肉
米猪肉:米猪肉即患囊包虫病的猪肉,这种肉对人体危害很大,不能食用。囊包虫呈石榴籽状,寄生在肌纤维(...
滋补养生的8种食物,冬季吃更合适
羊肉
青椒
山药
冬季是一个养生的好时机,所以平时得多吃些滋补又养生的食物,那么冬季吃什么养生呢?有哪些食物是养生...
3种方法 让宝宝爱上吃辅食
在正常的情况下,宝宝六七个月就可以添加辅食了,但是一些宝宝在吃的过程中都有一定程度的排斥,比如不...
女人吃什么能增强抵抗力?
女性的身体素质比较低就容易生病,女性朋友日常要注意增强身体素质,增强抵抗力。食疗可以增强免疫力,...
25岁后,一定要给肌肤补充胶原蛋白!
胶原蛋白被称为“口服的化妆品”,具有减少面部皱纹,减轻色斑、使皮肤柔润光泽等功效。当女人过了25岁...
卵巢保养的好,让你“永葆青春”!
卵巢是女性重要的一个部位,卵巢保养不仅关系着女性能否受孕,更是关系着女性自身的健康状况。而生活中...
养肝日常保健方法,早点睡最重要
说到肝脏,想必人人都会认为它属于人体相当重要的一部分,当然事实上也是如此。想要健康无虞的话,肝脏...
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