鸡蛋 黑芝麻 低筋面粉 秋季养发补血|黑芝麻千层馒头 最近减肥上瘾得很每天都在研究怎么吃,怎么吃好,而且黑芝麻有助于头皮的血液循环,从而促进头发的生长,让头发更加乌黑亮丽。步骤1面团材料合成团,放一边发酵(夏季30分钟差...
黑芝麻 糯米粉 牛奶 黄豆粉糍粑-糯糯叽叽的超好吃 对糯叽叽的东西完全没有抵抗力,现在可以自己在家做了,一口一个,入口细腻软糯。步骤1把糯米粉、玉米淀粉、白糖、玉米油、纯牛奶倒入盆中,搅拌均匀至无干粉,无颗粒状态步骤...
核桃 黑芝麻 红枣 黑芝麻核桃燕麦饮-养发补脑 黑芝麻+核桃:养发护发、补脑益智,富含营养和优质脂肪。燕麦:高纤维饱腹,稳血糖促代谢,让肠道更轻松。红枣:天然甜味+补气血,调和味道更养颜。女孩子要多喝,养出乌黑秀...
鸡蛋 黑芝麻 低筋面粉 【宝宝辅食】牛奶棒 我之前还挺犹豫要不要发这篇,主要是因为它太简单了。 不属于花样面食的范畴,但是能把补钙+养胃结合到一起的。 少油少糖的版本,营养能量很高!步骤1相比做个面包,今天这个...
猪肉 花生 黑芝麻 血糯粽子(肉粽) 端午节准备到啦!平时家人包的都是白糯米粽,今天加了另一种食材,低卡又养生步骤1全部食材(板栗忘记上图了)血糯、白糯米、花豆提前泡最少三个小时(我放冰箱泡了一夜)步骤...
核桃 黑芝麻 白芝麻 低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做! 今天分享低脂饱腹的全麦恰巴塔,无油的全麦面团,加入一点点蜂蜜,还有健康的核桃和黑芝麻,嚼起来唇齿留香,越嚼越香的那一种哦!表皮非常酥脆,里面很柔软,当三明治也是超...
山药 苹果 黑芝麻 苹果山药馒头 步骤1苹果、山药切块,冷水上锅蒸(我这里蒸的多就用的2个苹果、多半根山药,如果只蒸几个的话,就1个苹果和少半根山药就行)步骤2我这里蒸了25分钟,非常软烂了哈步骤3直接用...
核桃 黑芝麻 红枣 干果全麦馒头 全麦面粉虽然颜色有点偏黄,做好的食物口感也不如精细面粉做的细腻和有劲道,。但是全麦面粉是小麦粗研磨的产物,营养成分保留比较完好。日常餐食中添加一部分这种全食物,升...
鸡蛋 咸蛋黄 黑芝麻 好吃的蛋黄酥(黄油版) 精品 独家 孩子们喜欢吃蛋黄酥,面包房买的成品太甜,趁着五一放假试着自己在家做,出炉满屋飘香,热乎的蛋黄酥吃一口都停不下来!步骤1为了蛋黄更香,我160度烤了一下,看到蛋黄开始冒...
鸡蛋 黑芝麻 淡奶油 麻薯布丁糯叽叽冰凉凉 糯叽叽的麻薯+冰冰凉凉的布丁Q弹软糯,入口即化,一口沦陷!! 做法超简单,喜欢的一定要试试!太好吃了步骤1麻薯部分:将麻薯部分的所有食材放入盆中搅匀,揉至面团光滑,分...