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脂肪肝发病率高,怎么预防?
久坐不动的人,吃什么活血?
孕期饮食有讲究 酸奶应该这样喝
有了他们,健康过秋天
换季是流感的流行季,加上秋季气温不稳定,昼夜温差大,流感病毒较活跃。所以夏秋交替时节,人们应做好...
日常食物中哪些食物越吃越瘦?
减肥是永远不会过时的热门话题,日常饮食不加节制,是很容易导致身体的脂肪囤积而肥胖的,缺少运动更容...
冬天来了,小心感冒找上身!
最近,冷空气来袭,气温骤降,身边很多朋友都感冒了,那难受劲儿就别提了!可是有的人不愿意吃药。所以...
夏天感冒不易好,饮食要注意这些!
感冒不是冬天才会有的事,夏天感冒也是常有的。夏天,天气热,孩子睡觉爱踢被子,爱喝冷饮一不小心就感...
3招预防宝宝过敏 注意饮食搭配
细心的妈妈可能发现一种现象:发生过敏的宝宝越来越多了,如患过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性咳嗽、过...
6类基础营养套餐 孕期应补充
瘦肉
鸡蛋
鲑鱼
孕妇应该吃些什么?1.蛋白质瘦肉、鱼、家禽、鸡蛋、乳制品和豆类,应占你的每日卡路里配额的10%,因为这...
缺铁易贫血,补铁食物快拿走
女性在所有人群当中是最容易贫血的,贫血最常见的原因就是缺铁。在生活当中,哪些食物是有补铁功效的呢...
夏天喉咙痛,吃什么可缓解?
喉咙痛多因感冒、上火、炎症、抽烟等刺激引起,刚出现症状时不妨试试各种食疗方法,或许可以缓解症状。...
水果能润燥,春天吃什么水果好?
水果是我们生活中离不了的食物,而春季正是许多水果上市的季节。春天气候比较干燥,人体体内水分容易流...
孕妇如何补钙?
在孕育期间,孕妇对钙质的需求是很大的,因此孕妇都需要学习一些补钙的方法才行,那么孕妇补钙的方法有...
话说素菜
素菜是我国菜肴和食品文化中的一个重要的组成部分。它具有悠久的历史,在我国的菜肴中别具风格...
补脑吃这些,提高记忆力!
高考越来越近了,考生的压力非常大,日常饮食要做好调节,多吃一些补脑健脑、增强记忆力的食物,那么,...
夏季感冒,吃什么能缓解症状?
感冒是我们平日常见的疾病,虽说并不严重,但是长时间的感冒不好会给我们的生活质量带来很大的影响。夏...
壮家的饮食礼俗
壮家待客的菜肴有白斩鸡、木瓜丝、炒肉、扣肉、生鱼和冷菜拼盘等。鱼生是一道最有壮家特色的菜...
5款美味养生羹汤,快快拿走
乌鸡
皮蛋
鲫鱼
日产生活中,适当的喝一些羹汤对养生是有一定帮助的,但如果是养生喝一些什么样的羹汤更好呢?如果有想...
老年人贫血,是什么造成的?
贫血的时候我们的身体会出现乏力易困的现象,致使我们全身的各个功能都会受到不同程度的侵害。许多老年...
孕期饮食9大原则 扫清孕期饮食困惑
(一)确认一天所需的热量产后所需的热量,如为完全哺喂母乳者一天约需10.5kJ,哺喂牛奶者一天7.5kJ,如...
多喝水,对减肥还是有好处的
水是生命之源,说的没错,多喝水不仅对身体好,就连对减肥都是有好处的,但是喝水也是讲究时间和情况的...
西洋参这么吃,效果极好
西洋参
都知道西洋参是很不错的滋补品,而且西洋参也有很多的做法,不仅可以泡着喝,还可以用来煲汤,但是具体...
孕期秋季饮食,这些食物很健康
秋季到,不少家庭都会给准妈妈准备各种大补汤,开始进补贴点秋膘。但是准妈妈不一定消化得了哦,更怕长...
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