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保护眼睛,给眼睛补充营养!
精心挑选 五款营养孕妇早餐食谱
减肥还想吃主食,这些热量最低
对于减肥的人来说,吃主食怕胖,不吃主食难受。尤其是还当主食来吃,一不小心就可能导致热量超标。那么...
孕妇安胎保胎,15种食物为您奉上
孕妇的日常饮食是非常重要的,尤其在怀孕初期,因为孕吐的原因,孕妈妈的营养上不去,很容易对胎儿造成...
10款美容养生粥,拒做“黄脸婆”
女人气血好,才会脸色红润,贫血了,就容易变成“黄脸婆”!所以,爱美的女性要学会补血养颜,不妨从食...
如何辨别催熟的西红柿
有些商贩用催熟香蕉的方法催熟西红柿,在上面涂上一种“乙烯利”的化学药物,此药虽毒性较低,但长期食...
女性护肤,这6个误区不要进
女性在夏季也要注意护肤,尽量不要勿进一些误区,那么夏季如何护肤呢?护肤有哪些误区需要注意呢?下面...
食物也可以美白,快来看看吧!
夏天太阳猛烈,紫外线特别强烈,即使涂了防晒霜也不能避免晒黑!美白不是那么简单,其实通过饮食也能使...
有这些表现,说明你身体湿气重!
现在这种天气特别容易产生湿气,湿气虽然不是一种病,但它可以迫害人的抵抗力。日常中可能很多人呢都不...
世界各地健康饮食习惯清单
美食不分国界,是全世界通用的语言。正确的饮食习惯对我们的身体健康至关重要。你可曾想过,为...
冬季减肥多喝粥,边喝边瘦
秋葵
土豆
香蕉
冬季吃的较油腻,不知不觉中就会长胖,今天小编就给大家推荐几种喝了能减肥的粥,不仅可以为人体补充水...
章鱼小丸子那么好吃,孕妇可以吃吗?
夜市上的美食多种多样,数不胜数,章鱼小丸子就是其中很受欢迎的一种小吃。成份主要是章鱼、章鱼烧粉、...
脂肪肝发病率高,怎么预防?
现在只要单位组织进行体检,总能查出一些脂肪肝,我国现在的生活水平有很大的改善,很多城市的脂肪肝发...
素食主义者要注意吃素四原则
很多人认为过多的肉食影响身体健康,开始喜欢素食,其实经常吃素也容易患病,健康饮食虽然提倡多食粗粮...
怀孕时的饮食禁忌,孕妈妈要格外小心!
每一位孕妈妈都希望自己的宝宝能够健康成长,除了在行动方面要格外小心,饮食上也要多加禁忌。一、孕期...
中老年人补血,7种食物超给力
菠菜
莲藕
山楂
女性可以说是最容易贫血的了,但除了女性之外,中老年人也属于常见贫血人群,中老年人贫血的的原因大多...
4种日常食物,快速排毒有益健康
大白菜
苦瓜
柠檬
我们每天吃的食物会产生一些废物垃圾,这些不能被身体利用的东西最终要被排出体外。但是有些毒素不能快...
3个方法,助你轻松瘦背
很多人在平时就想到要瘦腰,没想到要瘦背,不过小编要在这边跟大家说一下,如果不瘦背的话,还是会显得...
做清蒸鱼的七大秘决!
清蒸鱼属家常菜,是人们饭桌上经常出现的美味菜肴。其菜鱼形完整,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇。根据...
掌握这10个技巧你也是烘焙专家
每个人刚开始学习烘焙的时候,都会经历很多的失败,因为烘焙过程中必须遵循一些关键点,这些关键点只要...
新秦淮八艳
“风华烟月之区,金粉荟萃之所”的十里秦淮自古多佳丽,明末清初的八位名妓李香君、董小宛、柳...
冬天美容养颜,别忘了多喝点果汁!
冬季由于天气寒冷,而且很干燥,导致人们的皮肤也跟着“受罪”,特别是女性的皮肤。而水果富含维生素、...
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