饮食健康

去湿气,这些食谱很可以

湿气过重的人,会出现各种各样的症状,比较常见的就是容易上火长痘,也会出现整天无精打采、总觉得很疲...

喝酒伤肝,食疗护肝

养肝护肝,可以从饮食方面做起,通过一日三餐中添加一些可以补益肝肾的美食,来达到滋养肝肾的目的。下...

孕妇补铁,这4种食物更给力

孕妇在怀孕期间一定要保证身体的营养足够,其中补铁是最重要的,那么对孕妇来说,补铁的食物有哪些呢?...

如何轻松去掉土豆涩味

偶尔我们也会买到有涩味或麻口的土豆,怎么办?加米醋如果是炒土豆丝,通常将生土豆丝用清水浸泡一会儿,...

孕妇番茄吃多了好吗?

番茄是西红柿的另一种叫法,它是夏季的应季蔬菜,因其营养丰富,促进食欲而受到了广泛欢迎,番茄可以做...

豆浆糖水米汤能治哪些病

大家都知道,人每天除了正常进食之外,还需要补充1200―1600毫升水分以供给机体需要。但如果生病造成了...

豆浆减肥法,做法多味道好

今天给大家介绍一种不错的减肥方法,就是利用豆浆来减肥,豆浆的多种多样的做法,也能达到减肥的功效呢...

女生皮肤差,吃这些可调理

俗话说百病生于气,不生气就不生病。但是恐怕很多人并不知道,人的皮肤状态也会受到心情的影响。如果女...