饮食健康

冬天皮肤干燥，如何给皮肤补水？
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快速剥皮,让吃更容易
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炒菜用好醋营养更健康
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新手必须知道的烘焙9件事
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运动减肥前吃什么食物好？
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月子饮食 多吃水果补营养

月子饮食 多吃水果补营养

在我国，孕妇产后要用一个月或多月的时间进行休养，这就是俗称的“坐月子”。在这期间，产妇要给孩子母...
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秋季吃瓜，从这开始

秋季吃瓜，从这开始

丝瓜
虽然是秋季，但是秋老虎的威力却比酷暑还厉害些。那么吃什么可以降暑呢？丝瓜就是不错的选择。虽然已经...
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儿童便秘可以喝奶粉吗

儿童便秘可以喝奶粉吗

有的宝宝在出生后往往会造成便秘，这也给妈妈们带来一些难题，宝宝便秘会带来食欲不振睡眠难安的现象，...
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养胃，可别做这4件事

养胃，可别做这4件事

虽然我们的胃是消化食物的一个器官，但是它也是非常脆弱的，如果胃不好的话，则是会给我们带来不小的影...
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孕妈安胎吃嫩玉米有奇效

孕妈安胎吃嫩玉米有奇效

孕2月的准妈妈可以通过饮食来安胎，嫩玉米粒中丰富的维生素E有助于安胎，还能防治习惯性流产、胎儿发育...
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如何制作渐变褶边蛋糕

如何制作渐变褶边蛋糕

蛋糕装饰的设计灵感几乎无处不在，你是否曾注意到这些精致的渐变褶边蛋糕并被其深深吸引?生活中你会发现...
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春季阳气旺盛，养肝最合适

春季阳气旺盛，养肝最合适

这阳气生发的春季里，大家要抓住养肝的好时机哟。这可不是乱说的，古籍有注“春气通肝，肝主春令”的说...
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春季养生，吃点鱼更好

春季养生，吃点鱼更好

春季是吃鱼的好时节，因为春季很多鱼类都临近产卵期，此时的鱼肉最鲜美，营养也更丰富。鱼肉里的各种氨...
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冬季吃牛肉的5大营养

冬季吃牛肉的5大营养

牛肉
在冬季应该多吃牛肉，因为吃牛肉能够提高身体的抵抗力和免疫力，同时也能够促进蛋白质的合成以及代谢，...
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杂粮养人，多吃多好处

杂粮养人，多吃多好处

适当的吃一些杂粮对身体还是有很多好处的，而且杂粮确实也有养生的功效。但是现在一些年轻人很少吃杂粮...
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女性经常熬夜吃什么好呢？

女性经常熬夜吃什么好呢？

熬夜，是一种现代生活经常听到的现象，是一种危害人的不良习惯，可导致一些疾病。特别是对于女生而言，...
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