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老年人血脂高,吃什么好得快?
饮食失调也会造成身体疲劳!
天气骤冷,御寒食物吃起来
豆角宜先洗再择
你常吃的这几种食物正在毁坏你的脸!
熬夜出现黑眼圈,如何去除?
经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不足、睡觉时枕头太低等因素都容易导致黑眼圈的形成,黑眼圈是眼部血液循环...
一周食谱排毒减肥,身体更轻松
能够帮助我们身体排毒减肥的食物有哪几种呢?适合夏天吃的又有哪几种呢?别担心小编已经给大家整理好了...
饺子馅怎么做才营养可口?
饺子是大家经常会吃到的美食,不仅味道鲜美而且营养丰富,饺子馅中可以加入多种原料,轻松实现了多种食...
建议“非成勿饮” 孩子喝酒真不好
受传统酒文化影响,很多家长认为孩子“少喝点酒没关系”。那么究竟是不是真的没事呢?影响生长发育儿童...
花椒除了祛湿,还有这些妙用
苦参
花椒
花椒祛湿的方法:可以用药包装一些花椒放在水中熬煮半个小时后,晾到温度适宜进行泡脚,这样能够很好地...
巧吃坚果不长胖
花生
松子
杏仁
坚果的热量很高大家都知道,但还有很多人说吃坚果是不会长胖的,相反的是吃坚果吃对了还能减肥?那这到...
女性缺铁有哪些症状?吃什么补铁?
缺铁性贫血是很多女性都有的了,日常生活中一定要给身体补充各种营养元素,尤其是铁类营养素必不可少。...
老人吃香油 血管好
为了让自己远离高血脂,只要是带个“油”字的食物,多数老人就会避之唯恐不及。其实,这完全没必要,老...
炒牛肉怎样炒才嫩
相信很多人都有这样的困扰:炒出来的牛肉总是老得咬不动。放嫩肉粉,又会失去牛肉本来的口感和风味。那...
13种亚健康对症食疗
蔬菜及粮食是营养物质的"绿色宝库",是人们维持生命的主要滋养来源。对症进食,择优而食,方可充分利用...
孕妇吃葡萄的五种更美妙的吃法
葡萄干有很多好处:葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维...
紫薯减肥抗癌是真的吗?
紫薯
在生活中紫薯是非常常见的,而且因为紫薯的营养价值很高,比平常的紫薯价格稍高一些。但是因为煮熟的营...
儿童适合喝什么饮料?
红牛的广告越来越疯狂,几乎现代剧里都有它的身影。红牛是功能性饮料,能补充能量,深受年轻人的欢迎,...
孩子补钙,吃什么食物好?
任何人群都需要补充身体所需要营养物质,尤其是钙更是不能少,尤其儿童能补钙除了促进成长之外,还有很...
孕期补血,孕妇可以吃什么?
孕妇在妊娠期间处于闭经状态,若孕妇贫血多数是因为孕妇的血红蛋白比较低,而胎儿的需求量又大,导致孕...
五个省时又省钱的节日烘焙妙招
人们都正在火力全开为节日做好准备,对于很多人来讲这就意味着在厨房里忙忙碌碌。也可能意味着在杂货店...
男生秋季想喝茶,这5款很不错
喝茶是讲究季节的,尤其是很多男生都喜欢喝茶,对茶也很有研究,那么到底什么茶适合男生在秋季喝呢?1、...
常见水果巧治男性疾病
专家提醒,其实生活中一些方便易得的水果也对治疗男性性功能障碍及尿路感染等男科疾病有帮助。木瓜 木...
你需要知道:改善骨骼健康的饮食技巧
三文鱼
海参
香菜
中老年人的健康也是年轻人比较关心的问题,父母年龄大了,很多都缺乏钙。得了骨质疏松不仅会让中老年人...
坚持吃洋葱,get这5个好处
虽然很多人不喜欢吃洋葱,但是如果每天坚持吃洋葱的话,对身体是有很多好处的,那你知道吃洋葱具体有什...
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