饮食健康

适时保护血管，让血管年轻化！
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滋阴润燥的食物，这几种不能错过
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宝宝要加餐 软嫩细滑甜橙蒸蛋
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孕妈要吃蟹 轻尝别贪吃
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吃人参补元气，人参怎么吃？
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30岁女人吃什么抗衰老呢？

30岁女人吃什么抗衰老呢？

青春常驻是每个女人的愿望，但现实却是残酷的。女人过了30岁就开始慢慢衰老。30岁女人保养的关键是抗衰...
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鹌鹑蛋和鸡蛋的营养区别

鹌鹑蛋和鸡蛋的营养区别

鹌鹑蛋比鸡蛋贵很多，有时一斤鹌鹑蛋的价格是一斤鸡蛋的两倍。鹌鹑蛋的营养价值真的这么高吗?相同重量的...
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想要美颜，先来排毒

想要美颜，先来排毒

想要有好的容颜吗？当然想了，估计没有哪个女人是不想的。当然，想要颜好就要想法子排毒，以为毒素积累...
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9类患者不能喝药酒

9类患者不能喝药酒

虽然药酒可外用也可内服，而且人们经常乱用药，只要有哪一受伤就先选择药酒，但是药酒并不是适合每种疾...
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女生吃5种食物可缓解黑眼圈

女生吃5种食物可缓解黑眼圈

我们知道，黑眼圈大多是休息不好的人才会有的，但是也有一些人的黑眼圈是天生的。但不管怎么说，黑眼圈...
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夏天晒黑了，4个妙招可美白

夏天晒黑了，4个妙招可美白

炎炎夏日，娇嫩的皮肤暴露在太阳下，强烈的紫外线很容易晒伤、晒黑肌肤，在烈日阳光下遮阳帽和墨镜作用...
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羊奶果适合孕妇吃吗？

羊奶果适合孕妇吃吗？

羊奶果是一种野生水果，这种水果酸酸甜甜的口感备受孕妈妈们喜爱，但是孕妇是否可以吃羊奶果呢？下面就...
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秋季喝汤，养阴防燥热

秋季喝汤，养阴防燥热

初秋时节，燥热渐盛，容易伤及肺阴，肺燥下移，还易致肠燥。从季节养生角度看，这个时节，养生之道在于...
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没胃口？健脾开胃吃什么？

没胃口？健脾开胃吃什么？

脾胃不好的人整天食欲不振，吃这个也不好，吃这个也不行。搞的身体一天比一天差。其实只要平时吃一些健...
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夏季养生，养出好胃口

夏季养生，养出好胃口

夏季饮食一点规律都没有，导致胃口也是时好时坏，这对身体是非常不好的，那么你知道在夏季吃什么养生吗...
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养胃3餐，这么吃正合适

养胃3餐，这么吃正合适

现在很多年轻人的胃都不是特别好，经常喝酒的人胃更是容易受到伤害，养胃已经长了全民都重视的一个事情...
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这些方法夏季减肥最有效！

这些方法夏季减肥最有效！

夏季减肥，是女性朋友们讨论最热门的话题，为了在夏季拥有苗条的身材，用尽各种各样的减肥方法。那么，...
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