鸡蛋 黑鱼 粉丝 老坛酸菜鱼 步骤1把鱼片好 放入碗中放入一勺盐 抓拌均匀 用清水洗几遍 洗掉多余的血水步骤2洗好的鱼片放入盐 鸡精 白胡椒粉 再加入适量葱姜水 顺着一个方向抓拌至水分吸干步骤3接...
黑鱼 花菜 鲜嫩爽口低卡高蛋白花菜鱼片 花菜鱼片是一道简单家常菜，低卡低脂高蛋白，操作简单，在广州很多酒楼都有这道菜，厨房小白都能完成!步骤1花菜洗干净，用剪刀或者菜刀剪开小块步骤2添可料理机锅里烧开热水，...
蛋清 黑鱼 小米辣 小米辣爆蒜香鱼片 在烹饪的艺术中，蒜香鱼片是一道不仅能展示厨师对食材处理能力的佳肴，还能充分体现食材本身鲜美与调味之间的完美平衡。今天，我将与大家分享如何制作一道色香味俱佳的蒜香鱼...
鲤鱼 鲫鱼 鲢鱼 怀孕期间适合喝的4种鱼汤 鱼汤营养丰富，味道鲜美一直是人们的最爱，可是在女性怀孕后并不是所有的鱼汤都是可以喝的，那么孕妇在怀孕期间到底喝哪些鱼汤比较好呢？准妈妈们一定要知道，下面我们就来具...
鲤鱼 鲫鱼 鲢鱼 怀孕后，安胎吃什么鱼比较好？ 女性在怀孕期间，身体会出现一些特殊的变化，因此在生活和饮食上要注意合理安排，补充充足的营养。在怀孕初期，是胎儿最脆弱的时期，如果是身体比较虚弱的女性就很容易造成流...
羊肉 鸡蛋 鲤鱼 孕期水肿怎么缓解？6道食谱慢慢吃 在怀孕后，孕期容易出现水肿的情况，这对准妈妈来说有一定的烦恼，有什么方法能消肿？推荐几道食疗方，帮助孕妇消消肿。随着肚子里的宝宝越来越大，准妈妈会觉得步伐越来越沉...
