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天气寒冷,宝宝吃什么有助于增强免疫力?
如何煮才能让毛豆鲜绿、有味?
哪些食物有助于孩子长高?
产后3条饮食原则 多吃原味食物
产后护理对女性很重要,尤其是饮食方面,一旦不合理,就会给妈妈和胎儿带来不利,下面我们将告诉妈妈们...
完整版《春节习俗》,从腊月二十三到初一到十五全有了2
大年初八:放生祈福。众星下界之日,制小灯燃而祭之。道教和民间以正月初八为众星下界之日,制小灯燃而...
营养均衡 无“肉”不欢
想吃肉又想漂亮苗条怎么办?此时鱼肉是最佳的选择。鱼肉属于瘦肉型、低脂肪,口感又好、易于消化吸收。...
夏天食欲不振,养胃食物有哪些?
夏日炎炎出汗增多,脾胃受外界湿热影响,消化及吸收的功能减弱,因而会感到全身无力,胃口欠佳、口淡乏...
肾虚食补补出肾衰竭 肾虚如何调理最好
桑葚
当归
肾虚对于我们来说并不陌生,如果肾虚了那就补肾,但是肾虚不能盲目的补,不然肾衰竭会找上门。。你知道...
夏季出门,头发也要做好防晒
头发也需要防晒吗?头发在受到紫外线的照射以后,角蛋白会因此变性、断裂,头发就会失去原有的水分和营...
哺乳期妈妈怎么吃蔬果能带给宝宝营养
哺乳期的妈妈属于特殊人群,因为哺乳期妈妈的营养物质有可能会随着乳汁传入到宝宝体内,妈妈的合理营养...
6种水果,让你春天吃出好气色
经常吃水果的人和不爱吃水果的人相比,常吃水果的人气色看起来更好,而且春天是万物生长的季节,多吃吃...
产后饮食很重要 4种食物不能吃
生产过后的新妈们心力交瘁,还要哺乳宝宝,若是饮食不当很容易营养不良,所以产后食疗特别重要。下面小...
正宗四川鱼香肉丝的做法
鱼香肉丝的历史其实并不长,只有不到100年,民国初年由四川厨师创制。1909年的《四川通览》中收录了1328...
秋季养肺,试试这3款花茶
肺功能减弱,则会出现气短懒言、周身乏力、自汗怕风、面色淡白、皮肤干燥、手足心发热、口燥咽干等症,...
奶水不足,多试试这些催乳的食物吧!
很多女人刚生完孩子后,都有奶水不足的情况,她们往往会采用一些催乳方法,比如,按摩、药物等,也有一...
春末夏初养生,这些方法要知道
春天马上就要结束了,这个时候的养生也是至关重要的,这个时候的气温变化比较大,身体非常容易生病,下...
蚕蛹怎么洗?
蚕蛹,也有叫做小蜂儿的,是高蛋白的营养品。蚕蛹是体弱、病后、老人及产妇产后的高级营养补品。蚕蛹能...
饮食不规律的危害,快来看看!
现代人多半都存在有三餐不规律的情况,但是这部分人群中很多都不知道饮食不规律的危害,这是导致体质下...
桃子如何挑选
市场上出售的桃子各种各样,良莠不齐,我们该如何挑选质量好的桃子呢?掂重量:先用手掂桃子的重量,同...
关于膨发剂,干酵母,泡打粉,小苏打等
膨发剂大家一定不会陌生,我们烘焙经常用的泡打粉、干酵母、小苏打和塔塔粉等都是膨发剂的一种。它们是...
肾脏很重要,补肾从饮食做起!
肾脏是人体很重要的器官了,它每天除了排出我们身体内产生的代谢废物和毒素之外,还是可以危害我们身体...
男人也要补气血,吃什么比较好?
乌鸡
胡萝卜
桂圆
补气血不是女人专属的,男人也需要。男人长期劳累,生活不规律,也容易导致气血不足。男人在平时要想有...
10种食物帮助女性丰胸
黄鱼
海带
甲鱼
丰胸并不是一个忌讳的话题,女生们也经常会讨论,但是除了外在的丰胸之外,那么还有哪些食物能帮助女性...
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