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做四种美食应该加点奶味道更赞
推荐6款补肾粥,冬季喝起来
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肉你真的会切吗?
刚生完孩子可以吃荔枝吗?
肠胃不好,饮食如何调理?
包心菜
南瓜
银耳
肠胃不好是现代人的常见毛病,其实这与日常生活习惯息息相关。大家需要注意日常的肠胃调理方法。那么,...
入冬吃补养生有4误区
排骨
羊肉
冬瓜
进入冬季之后,养生又进入了一个新阶段,虽然冬季是补身体的好时候,但是也不能盲目的给身体补营养,以...
夏天吃什么可以消暑呢?
炎热夏天,在高温的环境当中人们难免会显得烦躁不安,所以我们要做得就是解暑消暑。不少人为了达到消暑...
秋天干燥,养生适合吃什么?
养生是现在比较流行的话题,很多人都非常推崇饮食养生,安全无副作用,特别是秋季天气干燥时节,那么现...
想要肌肤好,多喝养颜汤
很多女人很讨厌冬季的来临,除了是因为天气冷之外,还有一个原因就是空气很干燥,让不少女人的皮肤变得...
天气冷了易伤身 准妈咪冬季要这样保暖
不耐冻的女人们,早就穿起了棉袄,避免自己受寒。其中有一种特殊人群,如果没有做好保暖措施的话,伤害...
低血糖的症状有哪些?饮食上要注意什么?
大部分人都认为糖尿病患者血糖是很高的,其实,糖尿病患者也会有低血糖的症状,经常低血糖也要警惕糖尿...
红枣怎么吃最好
红枣
1.食用红枣时不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营...
4大孕期饮食原则 多注意减少对胎儿刺激
1.少吃生冷冰冻食物孕妇吃生冷冰冻的食物,容易引起肠胃不适,对胎儿起到刺激性,而孩子吃生冷冰冻的食...
壮骨防癌用食疗 五种食物有奇效
专家认为,心脏病、肺病、癌症、糖尿病、高血压、精神分裂和多发性硬化等疾病的形成都与缺乏维生素D密切...
抹布细菌多,保养有讲究
抹布是我们每天都会用到的厨房用品,每天反复的洗刷碗碟餐具,会增生很多的细菌,今天小编就给大家整理...
你会冲奶粉吗?不要犯这六个错误!
乍一看母乳喂养似乎比冲奶奶粉麻烦,妈妈要多吃,要频繁地让宝宝吸吮,还要忍受涨奶和乳头破损的痛苦,...
孕期饮食 15种食物帮你健康保胎
猪肝
鸡蛋
芹菜
日常饮食中有很多食物看似平常,其实对孕妇具有非常好的保健作用。如果注意摄取这些食物,可以帮助孕妇...
了解脂肪选对食物 健康减肥很简单
减肥一直是爱美女士乐于探讨的话题。现在的减肥方法各种各样,其中也不乏不健康的减肥方法。那么,到底...
养颜瘦身汤,越喝越漂亮
牛骨
鲑鱼
虾皮
减肥很艰辛,大多数人都是强烈运动加节食才会有明显效果,其实喝瘦身汤也是健康有效的一种。但是肯定有...
衰老不能阻止,但这样可以延缓!
现在是个看颜值的时代,但是光有好脸蛋和精致五官还不行,关键是皮肤得细腻有弹性,水嫩无皱纹,这一点...
降血糖最有效的10种食物,患者不妨多吃!
当血糖值高于正常范围即为高血糖,一般人正常的血糖值为空腹3.9-6.0mmol/L,餐后两小时不超过7.7mmol/L...
养肝日常保健方法,早点睡最重要
说到肝脏,想必人人都会认为它属于人体相当重要的一部分,当然事实上也是如此。想要健康无虞的话,肝脏...
夏季如何调理宫寒?
草莓
梨
猕猴桃
说起宫寒,很多女人觉得头皮发麻,因为一旦惹上宫寒,受到损伤的不单单是子宫,若特别严重的话还会影响...
孕妇补钙有讲究 日常多吃芝麻和豆腐
孕妇补钙吃什么好呢?孕期补钙是很重要的,如果准妈妈缺钙对母体和胎儿都会有很大的危害,一定要引起重...
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