饮食健康

古老埃及的食风
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小孩不爱吃饭怎么办？妈妈学会这6招，让宝宝胃口大开！
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9种养胃的食物，夏季不容错过
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怀孕期间吃什么水果安全又营养？
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吃坚果也能补肾，快来看看吧！
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熬夜后，及得给皮肤补补水

熬夜后，及得给皮肤补补水

现在年轻人熬夜是常有的事，最明显的是皮肤状态非常不好，所以在熬夜之后一定要及时非皮肤做清洁，尤其...
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炖排骨加点黄豆

炖排骨加点黄豆

排骨汤温暖滋补、浓厚香醇，是大冷天里给家人的最好关怀。说起炖排骨汤的配料，那应该首选黄豆。排骨和...
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吃水果也能减肥！

吃水果也能减肥！

肥胖使很多人失去自信、失去快乐，胖的人有很多，瘦的人也有很多，想要从胖变瘦的人更多。我们知道减肥...
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女性护肤，这6个误区不要进

女性护肤，这6个误区不要进

女性在夏季也要注意护肤，尽量不要勿进一些误区，那么夏季如何护肤呢？护肤有哪些误区需要注意呢？下面...
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5种补钾食物，天然补充体能

5种补钾食物，天然补充体能

钾是人体体内必要的一种营养物质，它能维持神经、肌肉的正常功能。如果人体体内缺乏钾的话，不仅体力和...
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孕期各阶段应该怎么补血

孕期各阶段应该怎么补血

准妈妈在孕期如果贫血的话，可是大问题哦，一定要及时补血才行。那么，孕妇怎样补血最安全呢？小编认为...
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做清蒸鱼的七大秘决！

做清蒸鱼的七大秘决！

清蒸鱼属家常菜，是人们饭桌上经常出现的美味菜肴。其菜鱼形完整，鱼肉软嫩，鲜香味美，汤清味醇。根据...
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豆浆这样喝才美颜

豆浆这样喝才美颜

豆浆
大豆经水泡、磨碎，充分加热制成豆浆后，营养吸收率高达90%，豆浆以其均衡的营养、细腻的口感、美颜功能...
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秋季养生，常喝养生粥

秋季养生，常喝养生粥

大家常说，秋季喝汤很养生，却不知道，秋季喝粥也是很养生的，在这干燥微凉的季节里，喝粥是最好不过的...
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