美食菜谱_第57页_美食U - 美食菜谱社区

五花肉洋葱大米

台湾卤肉饭超级简单

步骤1五花肉切丁，加油煸炒步骤2调碗酱汁，甜面酱（没有换成黄豆酱也行）2勺，蚝油一勺，生抽一勺，洋葱...

★★
308

肉末面条

担担面

步骤1热锅冷油，加入姜末，蒜末，炒香。步骤2加入肉末。煸炒至变色。步骤3加入花椒粉，辣椒油（或老干妈...

★★
305

虾仁荷兰豆

鲜香味美的黑椒荷兰豆炒虾仁，低卡营养～

今天和大家分享这份～黑椒荷兰豆炒虾仁，清爽可口，鲜香味美，低卡高蛋白，增肌减脂很友好零基础一学就...

★★
222

虾仁黄瓜魔芋

夏日低卡餐、鲜香味美的捞汁虾仁

答应我，一定要试试这道捞汁虾仁！脆爽的黄瓜，鲜美的虾仁两者结合太清爽好吃了魔芋结饱腹感极强，口...

★★
218

青椒洋葱胡萝卜

虾仁时蔬炒米线

步骤1米线煮至6分熟捞出控干水分备用步骤2起锅烧油，放入胡萝卜翻炒片刻步骤3加入青椒洋葱丝翻炒均匀步...

★★
328

鸡蛋芒果杏仁片

杏仁芒果面包

步骤155g芒果汁用微波炉叮30秒步骤2倒入1g酵母搅匀步骤3再倒入12g 全蛋液+10g糖+5g液态黄油搅匀步骤4倒...

★★★
307

虾香菜草菇

泰式冬阴功

酸辣口味的冬阴功汤，最适合夏天来吃，口味、不油腻，汤中加入些米粉、面条类的主食，一道菜就能满足你...

★★
323

白芝麻低筋面粉酵母

椒盐烧饼

椒盐烧饼的经典做法，外酥里软，椒盐香气浓郁，适合家庭制作：材料（约6-8个量）面团：面粉 400克温水...

★★
287

牛肉香菜小米辣

香菜拌牛肉

也做过香菜炒牛肉，还是更喜欢香菜拌牛肉，牛肉可以更加容易控制嫩度，香菜也可以保持鲜脆。这次加了半...

★★
329

鸡蛋青菜西红柿

健脾养胃山药疙瘩汤

步骤1准备食材步骤2炒蛋步骤3爆香步骤4炒西红柿步骤5加开水步骤6加山药步骤7面糊步骤8加鸡蛋碎步骤9调味...

★★
279

鸡蛋黑鱼辣椒

香辣鱼片！

步骤1麻辣鲜香。步骤2准备好原材料：黑鱼切片备用，青皮辣椒切丁辣椒籽留着，蒜切蒜沫，姜切姜丝，干辣...

★★
184

虾滑黄瓜蚝油

低卡减脂餐！清爽可口的凉拌黄瓜虾球

朋友每次来家里点名要吃!可以原地开店了！姐妹们要的减脂餐又来咯，凉拌虾球黄瓜天天吃都不够，黄瓜清脆...

★★
266

方便面

夏日凉拌面，解锁方便面神仙吃法！！

方便面神仙吃法，真的是巨巨巨好吃～炎炎夏日，太适合来份凉拌麻啦香辣开胃，好吃到盘光光做法又简单...

★★
206

黑鱼线椒小米辣

麻辣黑鱼片

步骤1准备食材步骤2黑鱼片步骤3锅里烧水，水开后煮一下鱼片。步骤4鱼片卷起断生后捞出凉水洗干净浮沫。...

★★
309

黄花鱼玉米淀粉花雕酒

香煎小黄花

野生小黄花鱼虽然比较小，但是味道非常鲜美。香煎是最好吃的烹饪方法之一。步骤1小黄花鱼自然解冻。步骤...

★★
280

鸡腿鸡蛋罗勒

咸酥鸡

台式咸酥鸡，鸡肉鲜嫩弹牙，简单又好吃，非常简单的烹饪方法，加了九层塔才算正宗哦！步骤1准备好去骨鸡...

★★
346

鸡蛋玫瑰花高筋面粉

星空吐司

这个颜色总算调得好看了。感觉另一个深紫和浅紫应该调换一下位置，让浅紫包深紫，下次试试步骤1揉好面团...

★★★
359

猪耳黄瓜

黄瓜拌猪耳

黄瓜拌猪耳朵是道十分家常的经典凉菜，以黄瓜和卤猪耳为主料制作而成。口感清爽脆嫩，兼具香辣或酸辣风...

★★
266

鸡腿黄瓜小米辣

夏季凉菜口水鸡

夏季小吃，肉质紧实，料多味美步骤1鸡腿肉煮熟捞出宰条摆盘，步骤2黄瓜打底。步骤3所有调料兑好淋在鸡肉...

★★
188

虾仁秋葵小米椒

秋葵虾仁祝广大学子一举夺魁！

步骤1准备好所需用料步骤2先将清洗好的秋葵切成条步骤3再切一些秋葵小“星星”步骤4切点蒜末步骤5小米椒...

★★
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