鱼片 生菜 大米 生滚鱼片粥(经典粤菜) 粤式经典的靓粥，生滚鱼片必须榜上有名，粥底绵密柔滑，鱼片鲜嫩，深夜的大排档或者清晨来上一碗，一天的疲惫一扫而光，原地满血复活，既解宿醉又养胃！（鱼肉嫩滑的秘诀在于...
猪里脊 皮蛋 大米 十五分钟快手之香滑皮蛋瘦肉粥(附五分钟电饭煲电压力锅更快捷方法) 标题太长，念的时候自我停顿，喘不过气来别赖我这个方法可以让你在时间紧张的早晨十五分钟之内喝上香浓绵滑的皮蛋瘦肉粥PS：动手之前一定要先看下面小贴示，不要嫌麻烦啰嗦，...
瑶柱 羊肚菌 虫草花 瓦煲菌香炖饭 瓦煲菌香炖饭，跟煲仔饭差不多，但就不用明火，用瓦煲成盛着米放电饭煲里隔水炖就行，大米配上的羊肚菌、虫草花、瑶柱，很简单地就做成了一个鲜香味美的养生煲仔饭，常吃抗疲...
牛肉 鸡蛋 菜心 【宝宝辅食】菜芯肉粥 南方的朋友正在面对高温，北方朋友已经做好了过冬的准备。特别是大连，最低气温已经到4℃了。除了要换厚衣服、厚被子，吃的这方面也要跟得上。不能再用白人饭糊弄阿哲了，哪怕...
排骨 胡萝卜 香菇 板栗排骨焖饭 救命！板栗排骨焖饭也太适合懒人了吧！全程不用盯锅，电饭煲就能搞定！排骨加1勺料酒、1勺9菇鲜、半勺老抽、1勺蚝油和1勺淀粉，抓匀腌1小时超入味。锅里热油把排骨煎到两面金...
肋排 胡萝卜 香菇 板栗排骨焖饭 这是一道只有秋天才可以吃到的美味步骤1肋排（我这里是400g）加图片调料，腌制半小时步骤2香菇、胡萝卜、板栗切块备用步骤3锅中放油将排骨煎至两面金黄，捞出备用步骤4将蔬菜...
肋排 香肠 大米 豉汁排骨煲仔饭 步骤1把肋排泡在清水中，倒入白醋和淀粉，泡出血水步骤2米淘好后，用水浸泡，让米粒吸饱水分步骤3打好姜末蒜末步骤4放入豆豉步骤5浇入热油拌开，加人盐、糖、酱油、耗油拌匀步...
