正确吃水果，吃出健康好身体
正确的水果吃法： 1、吃水果的时机是什麼? 早餐、或是餐前、或是两餐之间吃最好! 把水果当早餐...
滋补的佳品-草莓营养价值高
草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。因为它营养价值高...
吃“菠萝过敏”的人的解决办法
菠萝里有三种不好的成分，可能给人带来麻烦： 甙类，是一种有机物，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激...
研磨杯怎么用？小编为你全面解析破壁机研磨杯
购买了破壁料理机的小伙伴们，是不是会有这样的疑惑？有了破壁料理机配备的料理杯，我还需不需要研磨杯...
黄芪当归补血鸡腿汤做法介绍 有增强造血的功效
炖汤食材：鸡腿、当归、黄芪、枸杞子调料：盐、米酒适宜季节：四季别名：王孙、黄耆、戴糁、戴椹、独椹...
肠粉是哪的小吃？揭秘广东地道小吃美食的秘密
肠粉，这一名字朴实无华，却如同一把钥匙，能打开广东饮食文化的深厚底蕴。作为广府美食的标志性符号之...
被忽略的 71 个烹饪细节：做好了，家常菜秒变招牌菜
1、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每公斤羊肉放绿豆5克...
这种野生鲫鱼，现在有钱都很难吃到
鲫鱼是一种很常见的食材，但在长江下游的湖泊山涧里，还有一种野生鲫鱼，味道远比普通鲫鱼鲜美，而且十...
这种“豆中之王”你吃过吗？
小满刚过，夏至将到，马上又将迎来一年一度的吃豆旺季。在中国，可食的豆类可谓占据着饮食界的半壁江山...
分享一个涨发大乌参、猪婆参的新方法，值得借鉴
干制海参在烹调前，都需要进行涨发，使其吸水膨胀，从而增加适口性和可烹性。最近，我们在传统涨发海参...
燕窝也有“平民版”？
十九世纪初，一种被认为有长寿功效的纯天然食材传入了欧洲，一度成为皇室餐宴的美味珍馐与养眼秘方。到...
牛肉最嫩的部位是哪儿？很少人知道！
牛肉是大家最常用的食材之一，以肉质细嫩、肉味浓厚而更受食客欢迎。不过，你真的知道每个部位的具体特...
莲藕这么吃，才是正确的
莲藕大家平时都是怎么吃的呢？我想做成炒菜或者是放在汤里面来搭配的比较多吧？莲藕看起来是一种比较百...
维生素D有什么作用？缺乏时有什么症状？
维生素D，又被称为阳光维生素，是一种人体所需的非常重要而又特殊的脂溶性维生素。它是一种激素的前体，...
冬天记得喝暖胃粥
冬天胃很容易着凉，尤其是一些饮食不规律的小伙伴，胃更容易受到寒气的入侵。在这样的寒冷季节，暖胃是...
吃完更长胖的3种素食，且吃且小心
同样的减肥方法并不适用于每一个人，有的人认为只要不吃晚饭，或者晚饭只吃一些水果就能达到减肥的目的...
适合孕妇食用的4类坚果
坚果多是种子类食品，由于有着孕育植物下一代的功能，富含蛋白质、油脂、矿物质和维生素，其营养相对比...
刚知道常吃猪蹄竟然有这些功效！
吃猪蹄有哪些作用呢？如果对猪蹄有一定了解的话，大家是知道一点，那就是养颜美容的功效，那么还有什么...
清明好养生，健康一身轻！
清明节气是农历二十四节气之一，一般是在公历4月5号前后，即春分后第15日。这一时节，生气旺盛、阴气衰...
人到中年，调理更年期的8款药膳
四五十岁的已到中年，此时人们容易出现一种叫做更年期综合症的疾病，男人和女人都有这种症状，下面小编...
