蘑菇炒辣椒 热量低营养健康
生活就像这盘蘑菇炒辣椒
看似平淡的食材相遇
也能创造让人念念不忘的滋味
就让这道简单却惊艳的家常味
治愈你的胃与心步骤1食材：蘑菇、水果辣椒、蒜、小米椒、葱步骤2蘑菇水...
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红果一般指山楂。山楂不宜与猪肝同食，山楂中含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，二者同食，使维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值，故山楂与猪肝不宜同食。
山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食，黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶，与山楂同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。
山楂与海产品不宜同食，海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状，所
哎呀，暂时没有找到“红果”的内容~
别灰心，美食探索之路总有惊喜！
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