饮食健康

冬季进补，4种食材很给力
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孕妇该进补 不要补过头
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女人常吃藕的3大好处
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夏季养心，食疗安神
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5款美味养生羹汤，快快拿走
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延缓衰老从饮食开始！

延缓衰老从饮食开始！

衰老是每个人都要面对的一个过程，虽然衰老不可以阻止，但是延缓还是能够做到的，那么吃什么可以抗衰老...
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3道补肾茶，喝茶就能补肾

3道补肾茶，喝茶就能补肾

现在越来越多的人注重身体的养生，尤其是对肾部的养生，除了生活中多吃可以补肾的食物之外，也可以通过...
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孕妈安胎吃嫩玉米有奇效

孕妈安胎吃嫩玉米有奇效

孕2月的准妈妈可以通过饮食来安胎，嫩玉米粒中丰富的维生素E有助于安胎，还能防治习惯性流产、胎儿发育...
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面包的面团怎么揉

面包的面团怎么揉

手工揉面的步骤1.将面粉、奶粉等粉类倒入操作台，然后在面粉中间挖一个小洞，在洞中放入酵母，糖和盐分...
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多吃豆可能减轻过敏气喘

多吃豆可能减轻过敏气喘

家里如果有小朋友过敏或气喘现在可以通过饮食来改善。台湾长庚医院对3000多儿童作调查后发现，多吃豌豆...
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蜂蜜搭配对了，减肥更有效

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蜂蜜确实是减肥的圣品，但是只靠蜂蜜还是不行的，一定要配合其他的食物，减肥的效果才能更好，那想减肥...
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