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★★
★★★
★★★★
★★★★★
★★★★★★
苏子叶
辣椒面
苏子叶咸菜
步骤1苏子叶洗干净,夹10片左右开水烫5秒,过凉水,攥干水分备用步骤2白糖决定粘稠度,根据个人口味适当...
猪里脊
黑木耳
鱼香小滑肉
这个菜有点像鱼香肉丝,谈不上正宗,但是家孩子就喜欢这一款,肉片无需过油,操作配菜可随心所欲,很下...
肋排
红烧排骨
美味可口,大人,孩子均适用步骤1将500克排骨清洗干净,切成小块装入凉水盆中,浸泡10分钟,可适当的加...
鸡翅
可乐鸡翅
孩子他爸今晚非要加个菜,那就来个简单易学的可乐鸡翅吧!步骤1鸡翅洗净,改刀锅中凉水加入鸡翅和料酒,...
辣椒
竹笋
香干
竹笋炒香干
步骤1竹笋焯水去麻感后捞出装盘备着步骤2炒香香干步骤3炒香竹笋步骤4调味阶段步骤5翻炒入味提香润色一下...
猪肉
豇豆
肉沫豇豆
步骤1炒肉沫的主要食材,猪肉沫300g,洋葱半个,姜小块步骤2洋葱跟姜打成沫步骤3料汁调配: 2勺生抽 2...
鸡蛋
丝瓜
雪花丝瓜蛋汤(无香油,饭店版,调料只用盐,非清淡版)
吃饭要喝汤,特别是家里萌宝无汤不“饭”。 家里刚买的一根丝瓜,两个超市“所谓”的土鸡蛋,便完成了一...
鸡翅
罗勒
蒜
三杯鸡翅
三杯是指米酒、酱油、香油。步骤1鸡翅中洗干净,正反面划2刀,便于入味。步骤2鸡翅加盐和白胡椒粉抓匀。...
毛豆
臭豆腐
臭豆腐烧毛豆
吃不出来臭只有鲜鲜鲜步骤1肉末用生姜料酒食用油腌制十分钟步骤2肉末放入锅内煸炒,加入毛豆,煸炒至毛...
海蟹
干煎蟹
开海了,琳琅满目的海鲜大量上市,又是吃海鲜的季节,真是过瘾,海的味道,我知道!步骤1今天用的是扁蟹...
猪蹄
五指毛桃盐焗猪脚
步骤1五指毛桃洗净,提前泡水半小时步骤2猪蹄洗净加葱姜料酒焯水,炒好水的猪蹄,用温水洗净备用步骤3猪...
牛蛙
油菜
豆芽
麻辣牛蛙
步骤1把喜欢吃的垫底的菜炒好,装入盆中步骤2牛蛙腌制,生抽,料酒,白糖,蚝油,生姜,白胡椒,少许的...
梭子蟹
梭子蟹两吃
开渔啦❗开渔啦❗鲜美的螃蟹季来了❗ 江浙这边休渔期一过,菜场一下子多了很多海鲜卖!我们这边靠海近,...
麻鸭
啤酒鸭
处暑吃鸭,无病进家! 做一锅啤酒鸭滋补降秋燥步骤1鸭剁块用面粉加适量水揉洗几分钟后,用清水洗净步骤2...
比目鱼
红烧半边鱼
步骤1半边鱼腌制入味步骤2炸香嫩姜步骤3煎香半边鱼步骤4调味阶段步骤5焖煮入味步骤6提香润色开动
海螺
葱油螺片
步骤1海螺壳杂碎,取出螺肉。步骤2海螺肉去腚,用盐抓拌出粘液后,洗净取出海螺脑步骤3海螺肉片成一个5-...
黑鱼
香辣酒糟鱼
步骤1鱼切块加盐,姜片 白胡椒粉 料酒腌制步骤2腌制好的鱼清水洗一遍,凉干水步骤3热锅油温六成热,下...
梅花肉
鸡蛋
胡萝卜
清蒸山药肉丸子-辅食减重餐
山药有很好的健脾,补气,润燥等作用,蒸一蒸蘸白糖吃,时间久了,孩子不太愿意吃了,我经常会用山药和...
黑木耳
小米辣
白木耳
藤椒黑白耳
营养丰富的黑白木耳,搭配酸爽可口的藤椒捞汁,爽脆可口,酸辣开胃~步骤1摘洗黑、白木耳各100g备用步骤2...
里脊
肥肉
豆角
二十分钟搞定豆角焖面条卤面
步骤1小里脊肉切片,肥肉切丁,长豆角切段,八角香叶生姜少许,鲜面条(薄一点)步骤2瘦肉片中加少许底...
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