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★★★★★
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鸡蛋
丝瓜
雪花丝瓜蛋汤(无香油,饭店版,调料只用盐,非清淡版)
吃饭要喝汤,特别是家里萌宝无汤不“饭”。 家里刚买的一根丝瓜,两个超市“所谓”的土鸡蛋,便完成了一...
鸡翅
罗勒
蒜
三杯鸡翅
三杯是指米酒、酱油、香油。步骤1鸡翅中洗干净,正反面划2刀,便于入味。步骤2鸡翅加盐和白胡椒粉抓匀。...
毛豆
臭豆腐
臭豆腐烧毛豆
吃不出来臭只有鲜鲜鲜步骤1肉末用生姜料酒食用油腌制十分钟步骤2肉末放入锅内煸炒,加入毛豆,煸炒至毛...
海蟹
干煎蟹
开海了,琳琅满目的海鲜大量上市,又是吃海鲜的季节,真是过瘾,海的味道,我知道!步骤1今天用的是扁蟹...
猪蹄
五指毛桃盐焗猪脚
步骤1五指毛桃洗净,提前泡水半小时步骤2猪蹄洗净加葱姜料酒焯水,炒好水的猪蹄,用温水洗净备用步骤3猪...
牛蛙
油菜
豆芽
麻辣牛蛙
步骤1把喜欢吃的垫底的菜炒好,装入盆中步骤2牛蛙腌制,生抽,料酒,白糖,蚝油,生姜,白胡椒,少许的...
梭子蟹
梭子蟹两吃
开渔啦❗开渔啦❗鲜美的螃蟹季来了❗ 江浙这边休渔期一过,菜场一下子多了很多海鲜卖!我们这边靠海近,...
麻鸭
啤酒鸭
处暑吃鸭,无病进家! 做一锅啤酒鸭滋补降秋燥步骤1鸭剁块用面粉加适量水揉洗几分钟后,用清水洗净步骤2...
比目鱼
红烧半边鱼
步骤1半边鱼腌制入味步骤2炸香嫩姜步骤3煎香半边鱼步骤4调味阶段步骤5焖煮入味步骤6提香润色开动
海螺
葱油螺片
步骤1海螺壳杂碎,取出螺肉。步骤2海螺肉去腚,用盐抓拌出粘液后,洗净取出海螺脑步骤3海螺肉片成一个5-...
黑鱼
香辣酒糟鱼
步骤1鱼切块加盐,姜片 白胡椒粉 料酒腌制步骤2腌制好的鱼清水洗一遍,凉干水步骤3热锅油温六成热,下...
梅花肉
鸡蛋
胡萝卜
清蒸山药肉丸子-辅食减重餐
山药有很好的健脾,补气,润燥等作用,蒸一蒸蘸白糖吃,时间久了,孩子不太愿意吃了,我经常会用山药和...
黑木耳
小米辣
白木耳
藤椒黑白耳
营养丰富的黑白木耳,搭配酸爽可口的藤椒捞汁,爽脆可口,酸辣开胃~步骤1摘洗黑、白木耳各100g备用步骤2...
里脊
肥肉
豆角
二十分钟搞定豆角焖面条卤面
步骤1小里脊肉切片,肥肉切丁,长豆角切段,八角香叶生姜少许,鲜面条(薄一点)步骤2瘦肉片中加少许底...
牛肉
青椒
青椒牛肉片
薄薄的牛肉片麻辣鲜香。步骤1牛肉切薄片,倒淀粉抓匀。步骤2水开关小火,快速将牛肉片放水里滑开,待牛...
五花肉
红烧肉
步骤1煎五花肉块步骤2煎至两面焦黄步骤3放调料炒进肉里步骤4倒开水炖肉步骤5中火炖约35分钟,大火收汁
排骨
冬瓜
枸杞
冬瓜排骨汤(清炖)
冬瓜排骨汤,三十多度的天气来一碗,可消暑去湿气,营养健康看得见步骤1准备主要食材:冬瓜500克,排骨5...
排骨
土豆
高压锅烧排骨土豆
最近入手了一个高压锅,炖肉的时间是大大缩短呀,太爱了,不用油炒,也没有焯水一样的入味儿,反而觉得...
松茸
松茸的8种吃法附清洗方法
松茸8种吃法! 松茸鸡汤、松茸鸡汤粉丝煲、松茸鸡汤焖饭、松茸炒饭、松茸炖蛋、黄油煎松茸、松茸牛肉卷...
排骨
冬瓜
土豆
排骨土豆冬瓜汤
步骤1排骨扔冷水锅里大火烧开撇撇沫关火冲洗干净再进锅步骤2根据肉量和自己想要汤量往里添热水,中大火...
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