紫茄子_美食U - 美食菜谱社区

茄子紫茄子长茄子

蒜香手撕茄子

春日尝鲜来一份好吃的手撕茄子吧！步骤1先来个成品图步骤2食材准备步骤3一根紫茄子洗净切段，放蒸锅蒸20分钟，具体根据茄子大小，直到茄子软糯步骤4筷子轻轻一插到底，熟了，...

香菜紫茄子小米辣

这个季节东北本地的小茄子上市了，又鲜又嫩，拌来吃刚刚好！大家可以试一下，简单开胃，简直是炎热夏季的救星啊！步骤1茄子水开蒸6分钟左右，凉凉中间切一刀，劈成长条放盆中...

紫茄子辣椒面条

步骤1青、红辣椒洗净去籽切成小块，大蒜拍碎步骤2圆茄子切小丁，茄子买的嫩就没有去皮步骤3炒锅烧热加油放入茄子煸炒步骤4茄子炒到变色后加入辣椒酱，黄豆酱步骤5再加入薄盐耗...

猪肉青椒紫茄子

茄子营养丰富和肉末搭配营养更加均衡！此菜酱香十足，超级下饭哦！步骤1备好所需食材步骤2茄子洗净后切成长条步骤3上锅蒸熟备用步骤4葱切成葱花，蒜切蒜末，青辣椒切小丁步骤5...

茄子紫茄子长茄子

在怀孕后胎儿发育需要多种的营养，孕妇也要多吃一些瓜果蔬菜才可以补充营养，但是有人说怀孕后不可以吃茄子。怀孕后为什么不能吃茄子呢?下面随小编一起去一探究竟具体原因吧，...

茄子紫茄子长茄子

茄子是吸油大户，炒茄子时想要少油，以下哪种办法更有效：先把茄子煮熟还是把茄子切成丁？炒茄子时，茄子容易吸油，导致菜品油腻，影响口感和健康。要想在炒茄子时减少用油量...

紫甘蓝紫茄子葡萄

尽管花青素对健康有益，但过量摄入也会带来一些潜在风险。正确答案：并不是胃肠道负担加重：当花青素摄入过量时，胃肠道首当其冲受到刺激。这是因为花青素的化学结构可能会干...