鱿鱼_美食U - 美食菜谱社区

虾仁鱿鱼树番茄

泰式沙拉

天好热，连嘴巴都想吹吹风。说来就来，送你一份清凉沙拉，让舌尖享清凉，泰味十足，让精神先度假。柚子+柠檬，双重酸爽，搭配甜辣和香茅粉，泰味纯正，万物皆可泡，味道好到...

鱿鱼青椒洋葱

鱿鱼卷切花刀，和洋葱及青辣椒一起炒制，成品是色香味俱全，营养价值又高，是一道大人小孩都非常喜欢吃的快手菜。步骤1鱿鱼一只，除去鱼身表面的膜，冲洗干净。步骤2给鱿鱼改...

海虾鱿鱼豌豆

最近喜欢上喝粥了，天热不想吃米饭，这几天都变着花样煮好吃的粥，今天煮了海鲜粥，非常的好吃，和大家分享做法^_^步骤1准备好食材，干香菇提前泡发。步骤2把虾剪去头部，剥壳...

鱿鱼金针菇葱

步骤1准备好材料清理干净步骤2鱿鱼清理干净切圈备用步骤3金针菇汆烫步骤4汆烫好的金针菇捞至盘中步骤5汆烫鱿鱼步骤6烫好后捞出放在金针菇上...

猪心鸭肉鱿鱼

哺乳妈妈嘴巴可要好好管着，千万别多吃下面这些食物，吃这些在某种程度上会害了宝宝。1、油炸肥腻食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高，缺...

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