圣女果_美食U - 美食菜谱社区

山楂圣女果蓝莓

冰糖葫芦

冬天北方孩子是离不开冰糖葫芦的，周末好朋友动手，做一大盘好吃的冰糖葫芦，满足～～～～步骤1提前洗好山楂，蓝莓，圣女果，去掉水分步骤2用签子把山楂，蓝莓，火龙果穿好串...

芒果圣女果西梅

步骤1备好食材步骤2法国布里奶酪是法国著名的花皮软质奶酪，纯正风味，柔软细腻，奶香浓郁。步骤3软欧、布里奶酪切好备用步骤4水果切好备用步骤5备好的水果和奶酪摆到软欧上，...

鸡蛋苹果圣女果

步骤1准备好食材步骤2常温鸡蛋打入碗中步骤3筛入低粉步骤4再加入牛奶，轻柔的搅拌均匀，也可过筛一下步骤5烤盘里放入黄油加热至融化步骤6然后倒入面糊，放入预热好的烤箱210度...

鸡蛋虾黄瓜

步骤1准备好所需要的食材。步骤2将鲜虾去头去壳并开背备用。步骤3西兰花冲洗干净掰小块、香菇划花刀，水果黄瓜切片、莲藕切片，小番茄对半切开，蒜剁蒜蓉、柠檬切片、香菜、小...

海苔紫甘蓝黄瓜

收到丘比沙拉汁的试用装后，迫不及待的想试一试，就把冰箱里有的蔬菜都切出来一些，拼成了彩虹，还蒸了两个小馒头，主食和蔬菜就都有了，把蔬菜拌上丘比焙煎芝麻口味的沙拉汁...

鸡胸肉鸡蛋西兰花

五一广州归来，发现自己又胖了一斤，怎能不减肥。外加健身房办卡刚续一年也不想浪费好时光好机会。想来运动配以健康的蛋白质果蔬食物，减肥塑形效果会更加，但是市面的健身餐...

苹果香蕉猕猴桃

手机电脑用起来很便利，但对眼睛的伤害可不少。眼睛是心灵的窗户，我们要保护好自己的眼睛，特别是对于孩子来说更是如此，那么吃什么水果对眼睛好呢？1、猕猴桃猕猴桃能为人提...

茼蒿黄瓜青椒

清明节之后进入了一个新的阶段，这个时候身上的赘肉是最容易减掉的，而且节后减肥是最容易的，那么这个时候人们如何减肥更好呢？小编这就给大家推荐几种减肥的方法，快快get起...

香蕉柿子圣女果

在现代生活中，由于工作、娱乐等的缘故，有不少的人会出现过度用眼从而导致眼疲劳的现象，这在电脑族、手机党中很常见，那么，哪些水果可以缓解眼疲劳？1、香蕉香蕉中含义丰富...