鸡蛋 西红柿 番茄炒蛋 (又名“西红柿炒鸡蛋”) 这是一道非常普通的家常菜,但是之前总是做的不够味道,各种小状况。 复刻了一个专业厨师的做法,其中几个小关键点真的值得分享给大家。 其实一道菜是否好吃,食材,做法,火...
鸡蛋 菠菜 紫甘蓝 彩虹蝴蝶面 步骤1准备蔬菜 菠菜 胡萝卜 西红柿 紫甘蓝 清水洗净步骤2菠菜热水烫下 榨汁 其余蔬菜依次榨汁步骤3和面 记得放鸡蛋比较筋道 然后依次用四种蔬菜汁和面步骤4我用的是...
鸡蛋 圆白菜 西红柿 家常疙瘩汤 最爱吃老妈做的疙瘩汤了,即使只有最简单的食材,吃上去感觉也是香香的! 我知道那是家的味道,是妈妈的味道!步骤1普通家庭使用的面粉都可以制作,把面粉放到碗中,加入一颗...
鸡胸肉 鸡蛋 龙利鱼 健身餐食谱一周七天 三分运动,七分饮食。在健身中增肌的过程中,饮食对于增肌本身来说占有十分重要的比重。通过合理的饮食安排,能够增加自身的体重,在健身运动的帮助下,很好地增肌,变成健美...
菠菜 莴笋 西红柿 寒冬手脚都皴裂了,10种食物来润肤! 冬季天气寒冷干燥,这对肌肤来说是一个很大的挑战,许多人手和脚的皮肤上就会裂开大大小小的裂口,走路或者劳动摩擦时疼痛难忍,较大的裂口还会引起出血,病菌侵入后甚至出现...
羊肉 带鱼 西红柿 三款冬季养生的食谱,养生就这样吃 大家要知道冬季来临是对身体也有很大的考验的,因此养生这件事是不能马虎的,特别是饮食方面的。对于如何养生应该要真的去对待才行,那么冬季如何养生呢?冬季养生的食谱有哪...
菠菜 西红柿 胡萝卜 不良饮食习惯会加速你的衰老! 25岁是身体的分水岭,25岁一过,皮肤就开始走下坡路,因此,各位女性朋友平时一定要注重保养皮肤。除了日常护肤以外,在饮食方面要特别注意,因为有一些不好的饮食习惯是会加...
西红柿 猕猴桃 橘子 孕期防晒 从饮食上解决 随着天气的变暖,户外活动的增多和紫外线的增强,防晒成了女性必做的功课,爱美的准妈妈当然不会落后啦。如果你担心防晒产品对胎宝宝产生不利影响,那就来试试用饮食解决孕期...
西红柿 莲藕 马铃薯 冬季要养生,可常吃这几物 多数女人都是怕冷的,到了冬天手冰脚冰的,这与女性的生理特征有关,那么吃什么可以预防手脚冰凉呢?下面我们来看看女性冬季养生方法。女性冬季养生注意中医认为:女性的生理...