清明好养生,健康一身轻!

清明节气是农历二十四节气之一,一般是在公历4月5号前后,即春分后第15日。这一时节,生气旺盛、阴气衰退,万物“吐故纳新”,还是一个养生的好时节。清明好养生,健康一身轻...

多吃这些食物 宝宝不再上火

春天季节过于干燥,小baby们也会干燥上火哦!平日里应给宝宝们吃些祛火食物。1.豆芽菜豆芽具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用,...

哪些食物不宜作为宝宝辅食

宝宝成长到几个月的时候,只依靠母乳补充营养是不行的,必须适时的添加辅食,但因为消化系统没发育完善,所以不是什么辅食都可以给宝宝吃的,必须有所要求,尽量选择易消化的...

养生先养肾,冬季补肾小妙招

冬季对应的脏器是肾脏,肾为先天之本、生命之源,肾的机能强健,则可调节机体适应严冬的变化,否则就会使身体新陈代谢失调而发病。那么冬季人们应该如何养护肾脏呢?下面就跟...

壮阳补肾,让男人有尊严!

对于男性朋友来说,性能力代表尊严,提高性能力能提升自信。生活中有很多具有壮阳功效的食物,你知道都有哪些吗?危害肾健康的行为有哪些?一、壮阳食物1、韭菜又名起阳草、壮...