蒜蓉开边

步骤1准备食材;步骤2金针菇洗净,水焯后均匀铺于盘底;步骤3将海剪去须和枪,用剪刀将背剪开至尾部,用刀将背深切后,摆在金针...

麻辣香锅

麻辣香锅顾名思义一定要用“锅”作为容器,这样才能体现出它食材多样,分量霸气!各种食材汇聚到一起,在浓油赤酱中翻滚。就像天南海北的人...

清明好养生,健康一身轻!

清明节气是农历二十四节气之一,一般是在公历4月5号前后,即春分后第15日。这一时节,生气旺盛、阴气衰退,万物“吐故纳新”,还是一个养生的好时节。清明好养生,健康一身轻...

宝宝这样吃才补钙

含钙量高所以很多家长都会烹饪来给宝宝补充钙质和营养,吃的好处有很多,那么宝宝怎么吃营养更容易被吸收,营养更高呢?宝宝吃有什么需要注意的事项吗?皮鸡蛋羹...

哪些食物不宜作为宝宝辅食

宝宝成长到几个月的时候,只依靠母乳补充营养是不行的,必须适时的添加辅食,但因为消化系统没发育完善,所以不是什么辅食都可以给宝宝吃的,必须有所要求,尽量选择易消化的...

1岁以下的宝宝 要避免的3种食物

肉类也是宝宝辅食中必不可少的食物,但是对于下面的一些食物,1岁以内的宝宝还是要尽量远离。1.蛋清:蛋清本身是优质的蛋白质,但是蛋清容易引发过敏,所以建议宝宝1岁以后再...