抹茶乳酪大福 步骤1先取用40g淡奶油+4g抹茶粉用茶筅搅匀步骤2再倒入剩下110g淡奶油搅匀步骤3135g室温软化的奶油奶酪+30g糖搅打至顺滑步骤4抹茶奶油倒入奶酪糊中搅打均匀步骤5抹茶奶酪糊装入...
苹果黑芝麻燕麦饮—健脑润肠! 核桃的Ω-3和芝麻、核桃共有的维生素E,可给提供营养,改善记忆力,特别适合用脑过度的学生和上班族。苹果的果胶与燕麦的β-葡聚糖有助于润肠通便。这个配方还可作为体重管理...