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难度
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★
★★
★★★
★★★★
★★★★★
毛肚
金针菇
西兰花
酸辣爽脆捞汁毛肚金针菇
毛肚和金针菇基本都是涮火锅吃 ,天气越来越热了,吃火锅太热,今天换个吃法,捞汁毛肚金针菇,酸辣爽...
对虾
捞汁大虾
步骤1准备好食材和珍选海鲜捞汁。步骤2大虾剪去虾枪虾须,挑出虾线洗干净。步骤3锅里倒水,加入葱、姜和...
香菜
金针菇
小米椒
捞汁金针菇
步骤1准备好食材和捞汁。步骤2金针菇切去根部。步骤3撕开用淡盐水浸泡10分钟左右,清洗干净。步骤4大蒜...
莴苣
洋葱
凉拌北极冰山蚌
冰山蚌由于在北极冰冷、纯净的海水里长年累月的孕育,因此其肉质饱满,爽脆可口,鲜嫩美味,媲美鲜活海...
香干
马兰
马兰头拌香干
自从申领了珍选的轻食三件套,就来上海公干了,几天后发现申领成功了,这把我愁的呀身在外地无米下炊可...
菠菜
金针菇
菠菜拌金针菇
春季正是吃菠菜的好时候,春天多吃菠菜,菠菜是公认的天然养肝菜,这道菠菜拌金针菇,营养丰富,鲜嫩爽...
海带
蒜
小米辣
酸辣海带
天气渐热,是时候告别肉肉啦。海带富含碘元素,还有丰富的钾元素,和体内多余的钠相互作用能排除身体多...
鹅蛋
葱
捞汁嫩鹅蛋
步骤1将新鲜鹅蛋洗净备用步骤2在煮蛋时,滴入几滴白醋,这样方便好扒皮步骤3煮熟捞出扒皮备用步骤4切好...
鱼腥草
蒜薹
小米辣
鱼腥草(折耳根)拌蒜薹
特别喜欢吃鱼腥草,春天的鱼腥草和蒜薹都是时令蔬菜。鱼腥草有消炎止咳的功效,蒜薹也特别好,春天是感...
贻贝
简易版捞汁贻贝
智利贻贝鲜美可口 简单调个汁 来享受美味吧步骤1智利贻贝水开煮5分钟捞出摆盘,来点辣椒碎步骤2调个海...
香干
凉拌香干黄芽菜
步骤1黄芽菜盐水泡水干净。步骤2黄芽菜切段焯水断生。步骤3香干切条焯水。步骤4锅中倒入适量花生油炸香...
藕
凉拌藕片
步骤1藕切片步骤2用水清洗干净步骤3放入升降电火锅中用水煮2分钟步骤4捞出步骤5碗中放入芝麻,辣椒面,...
鲍鱼
捞汁鲍鱼
快手捞汁大鲍鱼,鲜嫩可口,QQ弹牙~美味其实可以很简单!步骤1去菜场选择活鲍鱼,一触碰就会动的,捞汁鲍...
苦瓜
枸杞
红枣
青梅酒拌苦瓜
过节在外面吃饭,菜式免不了的油腻,一个酸酸爽爽的凉拌小腌菜就可以解一解,青梅酒拌苦瓜这个小菜有点...
苦菜
凉拌苦菜
春天,对于吃货来说。野菜是无法抵挡的诱惑。内蒙的春天比其他地方要迟一两个月。昨天出去徒步,顺手摘...
蒜
苦菜
凉拌野苦菜
春季就是要吃些野菜 清理清理肠胃 粗纤维丰富 口感 味道 奇特 能带给你不一样的味觉享受 ~步骤11...
朝天椒
香椿
蒜
凉拌香椿
吃吃素食,让身体肠胃更加轻盈畅快,抓住春天的尾巴,凉拌一波最后的香椿吧,再不吃要下市啦。步骤1香椿...
芹菜
胡萝卜
春笋
凉拌春笋
春天正是吃春笋的好季节,我那来自南方的老公是绝对不能错过这道美味的。瞧,咱今天就给他来一份凉拌春...
金针菇
蒜
葱
凉拌金针菇~开胃小菜
凉拌金针菇~超级开胃的凉拌小菜,分享给大家 比买的更好吃~步骤1金针菇去根撕成条 大蒜切末 辣椒切丁...
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