家常菜的家常做法_家常菜的做法大全_怎么做家常菜 - 家常菜_美食U

生菜辣椒葱

白灼生菜

美味又健康嗨吃不怕胖，入夏必备的一道清口小菜白灼生菜，既简单又方便，鲜嫩脆甜的生菜，搭配低脂零卡...

鸡胸肉豌豆尖甜玉米粒

我又来整活鸡胸肉了，看以后谁再说它干柴难吃。看图说话，这次把它变成嫩嫩滑滑的鸡茸条，惊喜不？ ...

西芹百合

步骤1西芹削老皮。白合掰成片。步骤2改刀切段，红椒切段。步骤3锅里热开水。倒入西芹百合和红椒，直到断...

生菜抱子甘蓝树番茄

绿色的孢子甘蓝的小叶球蛋白质的含量很高，居甘蓝类蔬菜之首，维生素C和微量元素硒的含量也较高。孢子甘...

荷兰豆胡萝卜莲藕

想要健康，人们最好每天要吃至少五种颜色的食物，所以为什么荷塘小炒能成为饭店的人气菜品？答案就显而...

鸡蛋圆白菜西红柿

最爱吃老妈做的疙瘩汤了，即使只有最简单的食材，吃上去感觉也是香香的！我知道那是家的味道，是妈妈...

猪肝菠菜枸杞

步骤1准备材料。步骤2猪肝洗净，放入清水中，加入少许白醋浸泡1小时。步骤3猪肝洗净，切薄片后再次洗净...

鸡胸肉鸡蛋对虾

步骤1鸡胸肉切成片，不能太薄，因为不是肉片儿，比肉片厚一点，大块儿，然后用刀背拍拍打打，这样容易熟...

鸡蛋黄瓜西红柿

步骤1蒜切泥步骤2酱油白醋适量倒入拌匀步骤3豆皮和金针菇过水焯熟切丝儿水瓜和番茄生的口感更好切片步...

鸡胸肉鸡蛋西兰花

五一广州归来，发现自己又胖了一斤，怎能不减肥。外加健身房办卡刚续一年也不想浪费好时光好机会。想来...

鸡胸肉鸡蛋龙利鱼

三分运动，七分饮食。在健身中增肌的过程中，饮食对于增肌本身来说占有十分重要的比重。通过合理的饮食...

青菜枸杞年糕

步骤1准备好一包年糕（我这是一包400克，只去一半即可）；步骤2去膜，浸泡，洗干净；步骤3捞出，洌干水...

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